नपिउनुस् प्याकेटमा बन्द जुस, यसाे भन्छ रिपाेर्ट

नपिउनुस् प्याकेटमा बन्द जुस, यसाे भन्छ रिपाेर्ट

प्याकेट वा बट्टामा बन्द गरिएका विभिन्न फलफूलको भनिएका जुस हानिकारक हुने एक अध्ययनले देखाएको छ। वयस्ककै लागि खतरा ती जुस…

यसकारण हानिकारक छ मदिरा सेवन मानव स्वास्थ्यका लागि

यसकारण हानिकारक छ मदिरा सेवन मानव स्वास्थ्यका लागि

कतिपय समाजमा मदिरालाई सभ्यताका रूपमा लिने चलन छ। बढ्दो आधुनिकतासँगै यो जमघट आदिमा नभई नहुने पेय पदार्थ भएको छ। मदिरा…

स्वास्थ्यका लागि गुणकारी राता फलफूल तथा तरकारी

स्वास्थ्यका लागि गुणकारी राता फलफूल तथा तरकारी

स्वास्थ्यविज्ञहरूका अनुसार हाम्रो खानामा रंगीन सब्जी तथा फलफूल समावेश गर्नुपर्छ। यसले विभिन्न प्रकारका पोषक तत्त्व प्राप्त हुन्छ। रातो रंगको फलफूल तथा…

‘सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोक’को जोखिममा नेपालसहित यी पाँच देश

‘सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोक’को जोखिममा नेपालसहित यी पाँच देश

एक अध्ययनका अनुसार अमेरिका, इण्डोनेसिया, जोर्डन, बङ्गलादेश र नेपालमा ५० प्रतिशत गर्भवती ‘सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोक’ (अरूले गरेकाे धूमपान) को जोखिममा…

‘एलर्जी’ र ‘डिप्रेसन’काे सम्बन्ध

‘एलर्जी’ र ‘डिप्रेसन’काे सम्बन्ध

नाकमा ‘एलर्जी’ हुँदा हाच्छिउँ आउने, नाकबाट निरन्तर पानी बग्ने, खोकी लाग्ने, घाँटी दुख्ने र टाउको दुख्ने जस्ता समस्या देखिन्छन्। रोचक…

प्राेटिनकाे कमीले के के हुन्छ शरीरमा?

प्राेटिनकाे कमीले के के हुन्छ शरीरमा?

शरीरका लागि आवश्यक पोषण तत्त्वहरूमा कार्बोहाइड्रेड, प्रोटिन, भिटामिन, मिनरल्स, क्याल्सियम आदि पर्छन्। शरीरमा प्रोटिनको कमी भएमा कपाल फुल्ने, कपाल झर्ने,…

स्किन केयर क्रिम लगाउनुस् तर आगोबाट बच्नुस्

स्किन केयर क्रिम लगाउनुस् तर आगोबाट बच्नुस्

छाला मुलायम बनाउने ‘क्रिम’ लगाएका मानिस आगोबाट अलि बढी सचेत हुनुपर्ने देखिएको छ। एक अध्ययनका अनुसार छाला मुलायम बनाउने ‘क्रिम’…

के हाे ‘स्कोलियोसिस’?

के हाे ‘स्कोलियोसिस’?

‘स्कोलियोसिस’ हड्डीसम्बन्धी रोग हो। यसले मेरुदण्डमा असर गर्छ। स्कोलियोसिसमा मेरुदण्ड एकातिर झुकेको जस्तो देखिन्छ। विश्वभर लाखौंँ व्यक्ति स्कोलियोसिसबाट ग्रसित छन्।…

केमोथेरापी लिएका क्यान्सरको बिरामीमा जटिल खालको मिर्गौलाको समस्या

केमोथेरापी लिएका क्यान्सरको बिरामीमा जटिल खालको मिर्गौलाको समस्या

एक अध्ययनका अनुसार १० मध्ये एक केमोथेरापी लिएका क्यान्सरको बिरामीमा जटिल खालको मिर्गौलाको समस्या देखिने गरेको छ। हालै गरिएको एक…

पर्याप्त समय सुत्नुस् , नत्र देखिएलान् यी समस्या

पर्याप्त समय सुत्नुस् , नत्र देखिएलान् यी समस्या

स्वस्थ्य जीवनका लागि हावा, पानी र खाना जति अत्यावश्यक छ, त्यति नै आवश्यक छ निन्द्रा। निन्द्राको माध्यमबाट रातको समय शरीरले…

मृतक महिलाको पाठेघरबाट स्वस्थ बालिकाको जन्म

मृतक महिलाको पाठेघरबाट स्वस्थ बालिकाको जन्म

मृत्यु भइसकेकी एक महिलाको पाठेघर प्रत्यारोपण प्रयोग गरेर स्वस्थ बालिकाको जन्म भएको छ। सन् २०१६ मा ब्राजिलको साओ पाउलोमा उक्त…

‘कपर टी’ले यौन जीवनमा कस्ताे असर गर्छ?

‘कपर टी’ले यौन जीवनमा कस्ताे असर गर्छ?

अनिच्छित गर्भ रोक्नका लागि धेरैले गर्भनिरोधक चक्की प्रयोग गर्छन्। कतिले इमर्जेन्सी पिल्स अर्थात आकस्मिक गर्भनिरोध चक्की सेवन गर्छन्। गर्भनिरोधात्मक चक्कीले महिलाको…

जलवायु परिवर्तनले गर्भपात !

जलवायु परिवर्तनले गर्भपात !

बंगलादेशको ‘इस्टर्न कोस्ट’को एउटा सानो गाउँ चकरियामा उच्च दरमा गर्भपातको समस्या देखिएको छ। गर्भपात भनेको सामान्य कारणले हुने कुरा होइन।अनुसन्धाताहरूका…

के हाे निमाेनिया?, कसलार्इ र कसरी हुन्छ?

के हाे निमाेनिया?, कसलार्इ र कसरी हुन्छ?

निमाेनिया भनेको एक किसिमको एउटा अथवा दुवै फोक्सोमा हुने ‘इन्फेक्सन’ हो। यो ब्याक्टेरिया, भाइरस, फङगार्इ जस्ता जीवाणुहरूबाट संक्रमित हुन्छ। निमोनियाले…

नौ लक्षण : जसले बूढो भएको संकेत गर्छ

नौ लक्षण : जसले बूढो भएको संकेत गर्छ

बुढ्यौली यस्तो प्रक्रिया हो जुन सबैमा हुन्छ। कसैमा यो ढिलो देखिन्छ भने कसैमा चाँडै। यो सबै मानिसमा कम अथवा बढी…

रहर नगर्नुस् माेटाउन, यी राेगले सताउला

रहर नगर्नुस् माेटाउन, यी राेगले सताउला

शरीरको बीएमआई ३० र सोभन्दा माथि भए त्यो अवस्थालाई मोटोपना भनिन्छ। मोटोपना र शरीरको बीएमआई मा उमेर, लिङ्ग, जातीय वर्ग,…

ज्वरो नदेखिई पनि हुनसक्छ डेंगु

ज्वरो नदेखिई पनि हुनसक्छ डेंगु

सामान्यत डेंगु संक्रमित व्यक्ति ज्वरोबाट ग्रसित हुने र शरीरमा भयानक दुखाइ हुनेलगायत लक्षण देखिन्छ। तर मधुमेहको बिरामी, वृद्धवृद्धा र रोग…

चुरोट सेवन बन्द गर्दा हुने फाइदाहरू

चुरोट सेवन बन्द गर्दा हुने फाइदाहरू

चुरोटको सेवन बन्द गरेकाे बेलादेखि नै स्वास्थ्यलाभ  हुन थाल्छ। हृदयाघात र मष्तिष्काघातको सम्भावना चुरोट बन्द गरेको दिनदेखि नै घट्न थाल्छ।…

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने प्रविधि ‘म्यामोग्राम’

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने प्रविधि ‘म्यामोग्राम’

म्यामो भनेको स्तन। ग्राम भनेको जाँच। ‘म्यामोग्राम’ स्तनमा क्यान्सर छ कि छैन भनेर जाँच्ने प्रविधि हो। यो स्तनको एक प्रकारको…

गाँजा सेवन किशोरकिशोरीका लागि रक्सीभन्दा घातक

गाँजा सेवन किशोरकिशोरीका लागि रक्सीभन्दा घातक

किशोरावस्था भनेको दिमाग विकास हुने बेला हाे। कतिपय किशाेरकिशाेरीहरू याे समयमा गाँजाकाे लतमा फसेका हुन्छन्। यो समयमा गाँजाजस्ता लागूपदार्थले दिमागमा दीर्घकालीन…