पिनासका लागि उपयोगी : जलनेती उपचार विधि

पिनासका लागि उपयोगी : जलनेती उपचार विधि

जलनेती भनेको प्राकृतिक तरिकाबाट नाकको नेजल प्यासेज सफा गर्ने एक उपचार विधि हो । यो पिनासका लागि अत्यन्त लाभदायी मानिन्छ…

यसरी नियन्त्रणमा राख्नुस् कोलेस्टेरोल

यसरी नियन्त्रणमा राख्नुस् कोलेस्टेरोल

मुटु र यसको मांसपेशीसम्बधी रोगहरु दक्षिण एसियाली देशमा हुने मृत्युका प्रमुख कारण भएका छन्। मधुमेह, उच्च रक्तचाप र धूमपानबाहेक उच्च…

‘हेमोफेलियाका बिरामीले उपचार पाएमा गुणस्तरीय जीवन जिउन सक्छन्’

‘हेमोफेलियाका बिरामीले उपचार पाएमा गुणस्तरीय जीवन जिउन सक्छन्’

हेमोफेलिया एक्स लिंक्ड कन्जिनेटल  डिसअर्डर हो । यो हाम्रो शरीरमा भएका विभिन्न प्रकारका क्लटिङ फ्याक्टरहरु मध्ये फ्याक्टर ८ र ९…

‘खाना एक उत्सव हाे’

‘खाना एक उत्सव हाे’

विज्ञान तथा प्रविधिको विकासले संसार साँघुरिएको अवस्थामा मानव जातिको आधारभुत आवश्यकता खानामा पनि परिवर्तन भएको छ । विभिन्न देश समूदाय…

मोटोपन घटाउन के गर्ने?

मोटोपन घटाउन के गर्ने?

मोटोपन घटाउन, खानाद्वारा शरीरभित्र लिइने क्यालोरी (शक्ति) भन्दा शारीरिक गतिविधिद्वारा खर्च हुने क्यालोरीको मात्र बढी हुनु अनिवार्य छ। यसलाई ‘काम…

हात खुटृा झम्झमाउने समस्या :  ‘पेरिफेरल न्यूरोप्याथी’

हात खुटृा झम्झमाउने समस्या : ‘पेरिफेरल न्यूरोप्याथी’

धेरै मानिसहरूलाई हातखुट्टा झम्झमाउने, निदाउने, पोलेको अनुभव हुने जस्ता समस्या भइरहेका हुन्छन्। मानिसहरूमा यस्तो समस्या किन भएको हो भन्ने कुराको…

यस्ता व्यक्तिलाई हुन सक्छ कोलोरेक्टल क्यान्सरकाे जोखिम

यस्ता व्यक्तिलाई हुन सक्छ कोलोरेक्टल क्यान्सरकाे जोखिम

मार्च महिनालाई कोलोरेक्टल अर्थात् ठूलो आन्द्रा र मलासयको क्यान्सरबारे जनचेतना अभिवृद्धि गर्ने\गराउने महिनाका रूपमा लिइन्छ। यो महिनाभर ठूलो आन्द्रा र…

के हो अटिजम?

के हो अटिजम?

अटिजम बच्चाले जन्मजात लिएर आउने एक विशेष प्रकारको अपाङ्गता हो। यसलाई मस्तिष्क विकासको विकार’ भनिन्छ। यसले मस्तिष्कको सामान्य कार्यहरुलाई प्रभावित…

गर्मीयाममा यसरी गर्नुहाेस् आँखाकाे सुरक्षा

गर्मीयाममा यसरी गर्नुहाेस् आँखाकाे सुरक्षा

हामी सबैलाई थाहा नै छ, आँखा शरीरको अत्यन्त संवेदनशील अङ्गमध्ये एक हो। गर्मी बढेसँगै आँखाका समस्या लिएर बिरामीहरू अस्पताल आउने…

थाइराइडमा बार्नुपर्दैन खाना

थाइराइडमा बार्नुपर्दैन खाना

शरीरको मेटाबोलिजम अर्थात् खानालाई शक्तिमा परिणत गर्ने प्रक्रिया नियन्त्रण गर्न थाइराइड हर्मोन आवश्यक पर्छ। थाइराइड रोग होइन। यो एउटा ग्रन्थी…

औषधि र यसका विशेष पक्ष जुन, बिरामीले थाहा पाउनुपर्छ

औषधि र यसका विशेष पक्ष जुन, बिरामीले थाहा पाउनुपर्छ

औषधि संवेदनशील वस्तु हो, यसको सही प्रयोगले बिरामीलाई फाइदा पुग्छ भने दुरुपयोगले नकारात्मक असर गर्न सक्छ। औषधिको प्रयोग जहाँ जहाँ…

होलीको रंगमा रंगिनुस्, तर छाला र कपाल जोगाउनुस्

होलीको रंगमा रंगिनुस्, तर छाला र कपाल जोगाउनुस्

 रंगहरूले भरिएको धेरैलाई मनपर्ने उत्सव हो, होली। यो रमाइलो उत्सवमा छाला र कपालको ख्याल राख्न निकै आवश्यक छ। होलीको समयमा…

फिजियोथेरापी किन गर्ने ?

फिजियोथेरापी किन गर्ने ?

सामान्य अर्थमा फिजियोथेरापी भनेको शारीरिक रूपमा भएको क्षति, कमी कमजोरी र अपाङ्गतालाई कम गर्न व्यक्तिको दैनिक क्रियाकलाप सहज गर्दै विभिन्न…

मुटुरोगबाट बच्न विचार व्यवस्थापन

मुटुरोगबाट बच्न विचार व्यवस्थापन

मुटुका धेरै रोग मानसिक तनावबाट उत्पन्न हुन्छन्। मानसिक तनाव अव्यस्थित विचार र मानसिक स्थितिको उपज हो। यसकारण मटुरोग नियन्त्रण नियन्त्रणमा…

६ महिनासम्म आमाको दूध खुवाउनुपर्छ भनेर सिकाउँछौँ, हाम्रै बच्चा दूध खान पाउँदैनन्

६ महिनासम्म आमाको दूध खुवाउनुपर्छ भनेर सिकाउँछौँ, हाम्रै बच्चा दूध खान पाउँदैनन्

काठमाडौं बबरमहलकी सिर्जना भोमी २० वर्षदेखि नर्सिङ पेशामा छिन्। २०५५ सालमा चितवनको भरतपुरबाट नर्सिङ सेवा शुरु गरेकी उनी एक वर्षपछि…

मिर्गौला उपचारको विश्वस्तरीय सेवा नेपालमै उपलब्ध छ, विदेश जानुपर्ने अवस्था छैन

मिर्गौला उपचारको विश्वस्तरीय सेवा नेपालमै उपलब्ध छ, विदेश जानुपर्ने अवस्था छैन

मिर्गौला रोगसम्बन्धी जनचेतना जगाउन हरेक वर्ष मार्चको दोस्रो बिहीबार विश्व मिर्गौला दिवस मनाइन्छ। यही क्रममा नेपालमा पनि विविध कार्यक्रम गरी…

हर्मोनरोग विशेषज्ञ जसले डेढ वर्षसम्म ‘भोलिन्टियर’ काम गरिन्

हर्मोनरोग विशेषज्ञ जसले डेढ वर्षसम्म ‘भोलिन्टियर’ काम गरिन्

हर्मोनरोग विशेषज्ञ डा. मधु पाण्डेलाई यतिखेर बिरामी हेर्न भ्याइनभ्याइ छ। यी उनै मधु हुन्, जसले भर्खर पढाइ सकेर आउँदा कसैले…

आफूभित्रको सुन्दरता यसरी निखारौँ

आफूभित्रको सुन्दरता यसरी निखारौँ

पछिल्लो समय सुन्दरताको वर्णनको शैली वा सौन्दर्यको अवधारणा बदलिएको छ। तर सुन्दरताको खोजी र त्यसलाई बढाउने चाहना विश्वभरका मानिसहरूमा एकैनासको…

अरुको सेवा गर्ने महिलाले पहिले आफ्नै शरीरलाई माया गर्नुपर्छ

अरुको सेवा गर्ने महिलाले पहिले आफ्नै शरीरलाई माया गर्नुपर्छ

हाम्रोजस्तो सामाजिक संरचना भएको देशमा विशेषगरी महिलाहरू अरुको सेवा गर्छन् तर आफ्नो स्याहार गर्न भ्याउँदैनन् वा आवश्यकता नै ठान्दैनन्। त्यसैले…

क्यान्सर छिटो पत्ता लगाएर उपचार गरे पीडाविनै लम्ब्याउन सकिन्छ जीवन

क्यान्सर छिटो पत्ता लगाएर उपचार गरे पीडाविनै लम्ब्याउन सकिन्छ जीवन

क्यान्सर अर्बुद रोगको वर्णन चिकित्सा विज्ञानसम्बन्धी साहित्यमा धेरै अघि गरिएको भए पनि धेरैजसो मानिसले यसलाई ‘क्यान्सर’ को रुपमा चिन्छन् जो…