घ्युकुमारीबाट यसरी गर्नुस् स्वास्थ्य रक्षा

घ्युकुमारीबाट यसरी गर्नुस् स्वास्थ्य रक्षा

हेल्थ टिभी अनलाइन : एलोभेरा अर्थात् घ्युकुमारी। एलोभेरालाई आयुर्वेदमा विभिन्न खालका स्वास्थ्य समस्याहरूको निदानको लागि औषधिको रूपमा प्रयोग गरिएको पाइन्छ।…

शरीरको प्रतिरक्षा बढाउन चाहनुहुन्छ ?  नियमित खानुस् यी खानेकुरा

शरीरको प्रतिरक्षा बढाउन चाहनुहुन्छ ? नियमित खानुस् यी खानेकुरा

हेल्थ टिभी अनलाइन : शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भयो भने मानिसलाई सामान्यदेखि गम्भीर रोगले समाउन सक्छ। त्यसैले प्रतिरक्षा शक्ति बलियो…

पुदिना खाने गर्नुस्, पाउनुस् यस्ता फाइदा

पुदिना खाने गर्नुस्, पाउनुस् यस्ता फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन : दिनहुँ खानाको साथमा आधा चम्चा पुदिनाको रस वा ४–५ वटा ताजा पुदिनाको पात वा केही मात्रामा…

आँखामा नगर्नुस् हेलचेक्रयाइँ, अपनाउनुस् यी सावधानी

आँखामा नगर्नुस् हेलचेक्रयाइँ, अपनाउनुस् यी सावधानी

हेल्थ टिभी अनलाइन : आँखा शरीरको यस्तो संवेदनशील अंग हो, जसविना हामी संसार नियाल्न सक्दैनौँ। आँखामा लाग्ने चोट वा जन्मजात…

बहुगुणी अमिलो फल कागती, यस्ता छन् फाइदा

बहुगुणी अमिलो फल कागती, यस्ता छन् फाइदा

भिटामिन सीको मुख्य स्रोत मानिने कागतीलाई आन्तरिक एवं बाह्य स्वास्थ्य रक्षाका लागि महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। कागतीमा ‘सिट्रोन’ नामक पदार्थका साथै क्यारोटिन…

जाडोमा आगो ताप्नुहुन्छ ? अपनाउनुस् यस्तो सावधानी

जाडोमा आगो ताप्नुहुन्छ ? अपनाउनुस् यस्तो सावधानी

हेल्थ टिभी अनलाइन : जाडोको समयमा आगोले पोल्ने वा शरीर नै जल्ने घटना अत्यधिक हुन्छ। यसबाट बच्न र प्राथमिक उपचारका…

चिसो मौसममा देखिने स्वास्थ्य समस्या र बच्ने उपाय

चिसो मौसममा देखिने स्वास्थ्य समस्या र बच्ने उपाय

काठमाडौं लगायत देशका सबै भागमा चिसो बढिरहेको छ। चिसो बढेसँगै हाम्रो अस्पतालमा बिरामीको पनि घुइँचो लाग्छ। अहिले अस्पतालमा रुघाखोकी, ज्वरो,…

चुरोट छोड्न खोजिरहनु भएको छ ? यसरी छोड्न सकिन्छ

चुरोट छोड्न खोजिरहनु भएको छ ? यसरी छोड्न सकिन्छ

हेल्थ टिभी अनलाइन : धेरैलाई चुरोटले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर गर्छ भन्ने कुरा थाहा हुँदाहुँदै पनि यसको सेवन गरेको पाइन्छ ।…

यस्ता छन् गाजरका अनेक फाइदा

यस्ता छन् गाजरका अनेक फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन : गाजर स्वादिलो मात्र होइन हाम्रो लागि स्वास्थ्यवर्धक खानेकुरा पनि हो। सिंगै होस् वा सलादको रूपमा अथवा…

तातो दूधमा सख्खर हालेर पिउनुस्, पाउनुस् यस्ता फाइदा

तातो दूधमा सख्खर हालेर पिउनुस्, पाउनुस् यस्ता फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन : दूध हाम्रो शरीरको लागि अत्यावश्यक मानिन्छ । बच्चादेखि बुढासम्मले दूध खान सक्छन् । अझ यसमा पनि…

आँखामा नगर्नुस् हेलचेक्रयाइँ, अपनाउनुस् यी सावधानी

आँखामा नगर्नुस् हेलचेक्रयाइँ, अपनाउनुस् यी सावधानी

आँखा शरीरको यस्तो संवेदनशील अंग हो, जसविना हामी संसार नियाल्न सक्दैनौँ। आँखामा लाग्ने चोट वा जन्मजात समस्याले मात्र होइन, खराब…

गर्मीयाममा यसरी बच्नुस् लामखुट्टे, झिँगा र साङ्लाबाट

गर्मीयाममा यसरी बच्नुस् लामखुट्टे, झिँगा र साङ्लाबाट

जाडो सकिएर गर्मीयाम शुरु हुँदै गर्दा धेरैको चिन्ताको विषय हुन्छ, लामखुट्टे, झिँगा र साङ्ला। भान्सामा साङ्ला र झिँगाको बिगविगी र…

बदामका अनेक फाइदा

बदामका अनेक फाइदा

शरीरलाई स्वस्थ राख्न सबैभन्दा उपयुक्त खानेकुरा हो बदाम, जसलाई मधेसी बदामका रुपमा पनि चिनिन्छ । मधेशी बदाममा पर्याप्त मात्रामा प्रोटिन…

बच्चा मोटाइरहेकोमा चिन्तित हुनुहुन्छ?, छुटाउनुस् यस्ता बानी

बच्चा मोटाइरहेकोमा चिन्तित हुनुहुन्छ?, छुटाउनुस् यस्ता बानी

अचेल धेरैजसो अभिभावकको टाउको दुखाइको विषय बनेको छ, छोराछोरीको मोटोपन। छोराछोरी अस्वभाविक रूपमा मोटाएपछि अभिभावक पिरोलिने गरेका छन्। मोटोपनले सानै…

चिसाेमा कफ निकाल्न घरेलु औषधि

चिसाेमा कफ निकाल्न घरेलु औषधि

चिसोमा घाँटी दुख्ने, रुघाखोकी लाग्ने र छातीमा कफ जम्ने आम समस्या हो। छातीमा कफ जम्दा सास फेर्न मात्रै समस्या हुँदैन,…

के हो कोरोना भाइरस?, यसरी अपनाउनुस् सावधानी

के हो कोरोना भाइरस?, यसरी अपनाउनुस् सावधानी

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार कोरोना भाइरस रुघाखोकीदेखि मिडल इस्ट रेस्पिरेटरी सिन्ड्रोम र सिभिएर एक्युट रेस्पिरेटरी सिन्ड्रोमजस्ता गम्भीर रोग निम्त्याउने भाइरसहरूको…

बालबालिकालाई निमाेनियाबाट बचाउन डा. कविताका पाँच टिप्स

बालबालिकालाई निमाेनियाबाट बचाउन डा. कविताका पाँच टिप्स

सरकारले नवजात शिशुका लागि निमोनियाविरुद्ध खोपको व्यवस्था गरेको छ। त्यसैले नटुटाई ६ हप्ता, १० हप्ता र ९ महिनामा बच्चालाई खोप…

बालबच्चाको खोकीमा नआत्तिनुस्, जथाभावी औषधि नख्वाउनुस्

बालबच्चाको खोकीमा नआत्तिनुस्, जथाभावी औषधि नख्वाउनुस्

रुघा लागेपछि सबैलाई सामान्यतया केही दिन खोकी लाग्छ। कति बालबालिकालाई त ज्यादै नै हैरान पार्नेगरी खोकी लाग्छ। अभिभावक आत्तिएर जसरी…

रुघाखाेकीको औषधि घरमै छ, यसरी प्रयोग गर्नुस्

रुघाखाेकीको औषधि घरमै छ, यसरी प्रयोग गर्नुस्

पुस महिनाको उत्तरार्धतिर लाग्दै गर्दा चिसो अत्यधिक बढेको छ। चिसोका कारण ज्वरो आउने, घाँटी खसखसाउने, हाच्छिँउ आउने सुक्खा खोकी लाग्ने,…

स्वस्थ शिशु जन्मेकाे हेर्न चाहनुहुन्छ?, गर्भावस्थामा नगर्नुस् यस्ता गल्ती

स्वस्थ शिशु जन्मेकाे हेर्न चाहनुहुन्छ?, गर्भावस्थामा नगर्नुस् यस्ता गल्ती

गर्भमा हुर्किरहेको शिशु स्वस्थ जन्मियोस् भन्ने चाहना नगर्ने आमा सायदै होलान्। जन्मिने बच्चा कस्तो होला भन्ने कौतुहलता सबै आमामा हुन्छ।…