Health TV Online
Health TV Online
घाम भिटामिन ‘डी’को अमूल्य स्रोत

घाम भिटामिन ‘डी’को अमूल्य स्रोत

हेल्थ टिभी अनलाइन : सानो उमेरका शिशुलाई भिटामिन ‘डी’को कमी भयो भने उनीहरूको हड्डी कमजोर हुँदै जान्छ। हड्डी बाङ्गो भएर…

डेंगुबाट जोगिन अपनाउनुपर्ने तीन उपाय

डेंगुबाट जोगिन अपनाउनुपर्ने तीन उपाय

हेल्थ टिभी अनलाइन \काठमाडौं : वर्षात सुरु भएसँगै डेंगु फैलाउने लामखुट्टेको संख्यामा पनि वृद्धि हुनथाल्छ । पानीमा फूल पार्ने भएकाले…

कसरी छोड्ने चुरोटको लत ?

कसरी छोड्ने चुरोटको लत ?

हेल्थ टिभी अनलाइन : धेरैले चाहेर पनि चुरोटको सेवन छोड्न सकिरहेका हुँदैनन्। चुरोटको सेवन छोड्ने धेरै तरिकामध्ये आफूलाई लाग्ने एक…

औषधि खाँदा के कुरामा ध्यान दिने ?

औषधि खाँदा के कुरामा ध्यान दिने ?

हेल्थ टिभी अनलाइन : रोगको सही उपचारका लागि डाक्टर र बिरामीले विभिन्न चरणमा सही निर्णयहरु लिनुपर्छ। बिरामीले आफ्नो रोगसँग सम्बन्धित…

बच्चालाई नियमित मसाज

बच्चालाई नियमित मसाज

हेल्थ टिभी अनलाइन : हामी नेपालीहरूमा बच्चालाई तेल लगाएर मसाज गरिदिने चलन छ। आगोमा सेकेर वा घाममा बच्चालाई तेल लगाउँदा…

डेंगु नियन्त्रणका तीन उपाय

डेंगु नियन्त्रणका तीन उपाय

हेल्थ टिभी अनलाइन \काठमाडौं : वर्षात सुरु भएसँगै डेंगु फैलाउने लामखुट्टेको संख्यामा पनि वृद्धि हुनथाल्छ । पानीमा फूल पार्ने भएकाले…

शारीरिक गतिविधिबाट हुने फाइदाहरू

शारीरिक गतिविधिबाट हुने फाइदाहरू

हेल्थ टिभी अनलाइन : शारीरिक गतिविधि नियमित नगरेमा हृदयाघात र मस्तिष्काघात लगायत अन्य मुटु र रक्तनलीसम्बन्धी रोगहरू ९सीभीडी० लाग्ने सम्भावना…

कपालबाट चाया हटाउन अपनाउनुस् यस्तो उपाय

कपालबाट चाया हटाउन अपनाउनुस् यस्तो उपाय

हेल्थ टिभी अनलाइन : चायाले तपाईँ हामी धेरैलाई दुःख दिएको हुन सक्छ । हेलचेक्र्याइँ गर्दा यो समस्याले जटिल रूप पनि…

झाडापखाला र हैजाबाट बच्न उमालेकाे पानी !

झाडापखाला र हैजाबाट बच्न उमालेकाे पानी !

हेल्थ टिभी अनलाइन \काठमाडौं : नेपालमा गर्मी मौसममा विभिन्न खालका रोगहरु देखा पर्छन । झन मनसुन सुरु भएपछि त दूषित…

यसरी छोड्न सकिन्छ चुरोट

यसरी छोड्न सकिन्छ चुरोट

हेल्थ टिभी अनलाइन : धेरैले चाहेर पनि चुरोटको सेवन छोड्न सकिरहेका हुँदैनन्। चुरोटको सेवन छोड्ने धेरै तरिकामध्ये आफूलाई लाग्ने एक…

तातो हावा तथा लु लाग्दाका लक्षणहरु

तातो हावा तथा लु लाग्दाका लक्षणहरु

हेल्थ टिभी अनलाइन \काठमाडौं : अहिले देशका सबै भागमा गर्मी असाध्यै बढेको छ । अझ तराईमा त तातो हावा तथा…

हड्डी कमजोर बनाउने यी खानेकुरा

हड्डी कमजोर बनाउने यी खानेकुरा

हेल्थ टिभी अनलाइन :  हड्डीलाई बलियो राख्नका निम्ति भरपूर मात्रामा क्यालसियम र भिटामिन डी को आवश्यकता पर्दछ। आजभोलिको भागदौडपूर्ण जीवनशैलीले…

प्रशस्त खानुस् मेथीको साग, यस्ता छन् फाइदा

प्रशस्त खानुस् मेथीको साग, यस्ता छन् फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन :  शरीरलाई स्वस्थ राखी राख्न र संक्रमणबट बचाउन खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। खानामा प्रशस्त मात्रामा सागसब्जी खाँदा…

यस्ता छन् तुलसीका अनेक फाइदा

यस्ता छन् तुलसीका अनेक फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन : तुलसी पूजा गर्ने मात्र होइन कतिपय धार्मिक कार्यहरूमा अत्यावश्यक मानिन्छ। यसको पात धार्मिक कार्यमा प्रयोग हुन्छ।…

कागती : यी  स्वास्थ्य समस्यामा उपयोगी

कागती : यी स्वास्थ्य समस्यामा उपयोगी

हेल्थ टिभी अनलाइन : अमिलो वर्गमा पर्ने बहुपयोगी फल, कागती । भिटामिन सीको मुख्य स्रोत मानिने यस फललाई आन्तरिक एवं…

गर्मीमा तातो हावा वा लुबाट जोगिने उपाय

गर्मीमा तातो हावा वा लुबाट जोगिने उपाय

हेल्थ टिभी अनलाइन : गर्मी मौसममा विषेश गरी तराई क्षेत्रमा तातो हावा लाग्ने तथा लु चल्ने गर्छ । यसबाट जोगिन…

औषधि खाँदा यी कुरामा ध्यान दिन जरुरी

औषधि खाँदा यी कुरामा ध्यान दिन जरुरी

हेल्थ टिभी अनलाइन : रोगको सही उपचारका लागि डाक्टर र बिरामीले विभिन्न चरणमा सही निर्णयहरु लिनुपर्छ। बिरामीले आफ्नो रोगसँग सम्बन्धित…

रायोको सागको फाइदा

रायोको सागको फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन : धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ, रायोको साग संसारकै दोस्रो बढी पोषणयुक्त तरकारीमा पर्छ। यसमा भिटामिन के, ए,…

प्रशस्त खानुस् मेथीको साग, यस्ता छन् फाइदा

प्रशस्त खानुस् मेथीको साग, यस्ता छन् फाइदा

हेल्थ टिभी अनलाइन : शरीरलाई चिसो र अन्य संक्रमणबट बचाउन खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। यो वेला खानामा प्रशस्त मात्रामा सागसब्जी…

के हो शिरोधारा उपचार ?

के हो शिरोधारा उपचार ?

हेल्थ टिभी अनलाइन \काठमाडौं : शिरोधारा एउटा यस्तो उपचार पद्धति हो जसले मानिसको सुन्दरता बढाउन मात्र होइन शारीरिक र मानसिक…