अमिलो वर्गमा पर्ने बहुपयोगी फल, कागती । भिटामिन सीको मुख्य स्रोत मानिने यस फललाई आन्तरिक एवं बाह्य स्वास्थ्य रक्षाको लागि महत्त्वपूर्ण…

स्वास्थ शरीरका लागि सन्तुलित खानाको निकै नै महत्त्व हुन्छ। त्यसैगरी मुटुलाई स्वास्थ राख्न पनि सन्तुलित आहारको अावश्यकता पर्छ। त्यसैले शारीरिक…

असार १५ अर्थात् दही चिउरा खाने दिन। सामाजिक एवं साँस्कृतिक दृष्टिकोणबाट यो दिन खाइने दही चिउरा महत्त्व छ। तर स्वास्थ्यका…

चायाले तपाईँ हामी धेरैलाई दुःख दिएको हुन सक्छ । हेलचेक्र्याइँ गर्दा यो समस्याले जटिल रूप पनि लिन सक्छ। चायाले कपाल…

भिटामिन डी कमी भए मानव शरीरमा हाड मजबुत बनाउने तत्त्वको निर्माण हुँदैन । यसका कारण हाड कमजोर हुँदै जान्छ ।…

अनिन्द्रा आफैँमा शारीरिक समस्या हो। यसले शारीरिक तथा मानसिक समस्या पनि ल्याउँछ। यी हुन् अनिन्द्राका असर– मानसिक समस्या अनिन्द्राले मानसिक…

गर्भ रहेको भ्रूणको पूर्ण विकास हुनुअघि नै गर्भाशयबाट निकाल्ने प्रक्रिया हो, गर्भपतन । २०५९ साल असोज १० गते भएको मुलुकी…

अचेल युवापुस्तामा ट्याटु खोपाउने फेसन चलेको छ। शरीरका देखिने भागदेखि गोप्य अंग वरिपरीसमेत ट्याडु खोप्ने चलन बढेको छ।तत्कालीन र दीर्घकालीन…

टाउको नदुख्ने मानिस कमै होलान् । विभिन्न कारणले मानिसको जीवनकालभरमा टाउको दुखेकै हुन्छ । टाउको दुखाइलाई तपाईँ हामी सामान्य रूपमा…

शारीरिक व्यायाम तथा विभिन्न आसनहरूको माध्यमबाट स्वास्थ्य समस्या रोकथाम गर्न सकिने प्रभावकारी उपचार विधि हो, योग । यसको सहयोगले कुनै…

प्रोस्टेट पुरुष प्रजनन् प्रणालीको महत्त्वपूर्ण अंग हो जुन अति सुक्ष्म मासंपेशी र ग्रन्थी मिलेर बनेको हुन्छ । यो ग्रन्थी मूत्रथैलीको…

काठमाडौं, जेठ ३१– पुल्चोकस्थित निदान अस्पतालले बाथरोगीहरूका लागि नि:शुल्क बाथरोग शिविर आयोजना गर्ने भएको छ । शनिवार हुने शिविरमा नयाँ…

एजेन्सी– कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो। नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ। यसलाई…