बिरामी बच्चाको जाँच र औषधिको सिफारिसपछि जाने बेला अधिकांश अभिभावकको प्रश्न हुन्छ, ‘बच्चालाई के के खान दिनु हुन्छ, के के…

मानसिक तनाव धेरै रोगहरुको प्रमुख कारण हो। उच्च रक्तचाप मधुमेह हृदयाघात हुनुपछाडि मानसिक तनावको महत्त्वपूर्ण भूमिका रहेको हुन्छ। मानसिक तनावबाट…

कतिपय व्यक्तिको नजिकै जाँदा सास गन्हाउने समस्या हुन्छ यसलाई मेडिकल भाषामा ‘हेलिटोसिस’ भनिन्छ। यसका कारण कतिपय आफन्त र साथीभाइ पनि…

जनै पूर्णिमा अर्थात क्वाँटी खाने दिन । यस दिन विशेष गरेर केराउ, मास, चना, भटमास लगायतका विभिन्न थरीका गेडागुडी मिसाएर…

नेपाली समाजमा जनैपूर्णिमाका दिन विभिन्न गेडागुडीको टुसा उम्रेको (क्वाँटी) खाने चलन छ। यो परम्परा कहिलेदेखि चल्यो भन्न गाह्रो छ। तर…

अचेल गर्मीको बहानामा आइसक्रिम खानेर खाजाका रूपमा जङ्क फुड खाने चलन बढ्दो छ। खाजाका रूपमा घरमा बनेका मकै, भटमास, रोटी…

हिजोआज एलोप्याथी चिकित्सा पद्धतिभन्दा प्राचीन आयुर्वेद उपचार पद्धतितर्फ मानिसको आकर्षण बढेको छ। नेपाल आयुर्वेदको भूमि हो। प्राचीनकालमा ऋषिमहर्षिहरूले यहीँका जडिबुटीको…

‘प्लेटलेट रिच प्लाज्मा’ अर्थात पिआरपी उपचार कपाल झर्ने र कपाल पातलो हुने समस्यामा प्रयोग गरिने एक प्रकारको विशेष उपचार पद्दती…

माइग्रेन भनेको एक प्रकारको टाउको दुख्ने रोग हो। यो रोग भएका बिरामीको टाउको र मस्तिष्कका रक्तनलीहरू समय समयमा फुक्ने गर्दा…

पछिल्लो समय चिकित्सकहरूको तलबको निकै चर्चा छ। सरकारी तलबमान हेर्ने हाे भने भर्खर मात्र एसएलसी (अहिलेको एसईई तह) पास गरेर…

नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद (एनएचआरसी) द्वारा सञ्चालित छ, डिजिटल लाइब्रेरी। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालय परिसरमा रहेको यो लाइब्रेरी स्वास्थ्य पुस्तकका…

गर्भ रहेदेखि अत्यधिक पीडा एवं वेदना सहेर जब महिलाले शिशुलाई जन्म दिन्छिन्, सबैभन्दा पहिलो कर्म हो स्तनपान। स्तनपान अर्थात् आमा…

फिजियोथेरापी दुखाई ब्यवस्थापन गर्न निकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । अझ त्यसमा पनि जीवनशैलीसँग सम्बन्धित दुखाइमा फिजियोथेरापी निकै लाभदायक हुन्छ । जनमानसमा…

आमाको दूध शिशुका लागि नभई नहुने पदार्थ हो। शिशुका लागि यो अमृत समान हुन्छ। केही दिनसम्म आउने पहेँलो, बाक्लो आमाकाे बिगौती…

तपाईँ हामी जोकोहीलाई पनि सुन्दर बन्ने चाहना हुन्छ। यो स्वभाविक पनि हो। त्यसका लागि हामी विभिन्न उपायको खोजीमा पनि हुन्छौँ।…

मानिसका लागि दूध महत्त्वपूर्ण पेय पदार्थ हो। हाम्रो संस्कृतिमा पञ्चामृतमध्येको एक अमृत मानिन्छ, दूध। बच्चा जन्मिएपछि पहिलोपटक आमाको दूध खुवाइन्छ।…

हाम्रो समाजमा चाडपर्व विशेषमा व्रत बस्ने परम्परा छ। अन्न आदि बढी क्यालोरी प्राप्त हुने पदार्थ नखाई बस्ने प्रक्रियालाई व्रत अर्थात्…

क्यान्सर उपचारमा ‘प्यालिएटिभ केयर’को महत्त्वपूर्ण भूमिका हुन्छ। प्यालिएटिभ केयर भन्नाले बिरामीलाई हुने असजिलोपना, दुखाइ, पीडा आदिबाट मुक्त वा कम गराउनु…

पढेलेखेकै एक अभिभावक आफ्नो अढाइ वर्षको बच्चा लिएर एकदिन मेरोमा आए। समस्या थियो ज्वरो। ‘ज्वरो कहिलेदेखि आएको?’, मैले सोधेँ। ‘हिजोदेखि’,…

विश्व स्वास्थ्य संगठनको आह्वानमा २७ जुलाइमा विश्वभर नै ‘हेड एण्ड नेक क्यान्सर’ दिवस मनाउने गरिन्छ । टाउकोको तल्लो भाग र…