यसरी जोगिनुस् मस्तिष्काघातबाट

यसरी जोगिनुस् मस्तिष्काघातबाट

मस्तिष्कमा रहेका धमनी फुटेर रक्तस्राव हुनु वा रगत जमेर रक्तनली थुनिई पोषक तत्त्व र अक्सिजन आपूर्ति रोकिँदा स्नायु तन्तु मर्नु…

किन चाँडो जन्मिन्छ शिशु?

किन चाँडो जन्मिन्छ शिशु?

सामान्यतया गर्भवतीको पाठेघरमा दुई लिटरसम्म पानी हुन आवश्यक मानिन्छ। आमाको पाठेघरमा पानीको मात्र कम भए शिशु अगाडि नै जन्मिने सम्भावना…

ड्रोनको प्रयोग गरेर प्रत्यारोपण गर्ने मिर्गौला बिरामी र चिकित्सक भएको ठाउँ पठाइयो

ड्रोनको प्रयोग गरेर प्रत्यारोपण गर्ने मिर्गौला बिरामी र चिकित्सक भएको ठाउँ पठाइयो

अमेरिकाको एउटा अस्पतालमा मिर्गौला प्रत्यारोपणको पालो कुरेर बसेकी एक महिलाका लागि ड्रोन प्रयोग गरेर मिर्गौला पठाइएको छ। मेरीलेन्ड विश्वविद्यालयले विकसित…

पाँच वर्षमुनिका बालबालिकामा हुने आँखाको क्यान्सर :  रेटिनोब्लास्टोमा

पाँच वर्षमुनिका बालबालिकामा हुने आँखाको क्यान्सर : रेटिनोब्लास्टोमा

रेटिनोब्लास्टोमा बालबालिकामा हुने एक किसिमको आँखाको क्यान्सर हो र करिब १५ देखि २० हजार नवजात शिशुमध्ये एकमा यो रोग देखा…

शरीरका लागि अत्यावश्यक पानी, पिउन नजान्दा घातक पनि

शरीरका लागि अत्यावश्यक पानी, पिउन नजान्दा घातक पनि

पानी मानव जीवनका लागि पानी नभई नहुने वस्तु हो। तर शरीरलाई आवश्यक हुन्छ भन्दैमा पानी जथाभावी पिउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक…

रक्तदान : लिने दिने दुवैलाई फाइदा

रक्तदान : लिने दिने दुवैलाई फाइदा

हामीले रक्तदान गर्दा अरु कसैले जीवनदान पाउँछन्। सम्भावित मृत्यु टर्छ। भनिन्छ, एक जनाले दान दिएको रगतले तीन जनाको ज्यान बचाउन सकिन्छ।…

के हाे डीएनए?

के हाे डीएनए?

सन् १८७९ मा स्विस चिकित्सक फेडरिक मिसचेरले डीएनए पत्ता लगाएका थिए। पछि उनलाई नोबेल पुरस्कारबाट सम्मानित गरियो। डीएनए अर्थात् डिअक्सिराइबोन्युलिक…

मञ्जनको अधिक मात्राले हानि गर्न सक्छ बच्चाको दाँतलाई

मञ्जनको अधिक मात्राले हानि गर्न सक्छ बच्चाको दाँतलाई

अमेरिकास्थित सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एण्ड प्रिभेन्सनको अध्ययनअनुसार, तीनदेखि ६ वर्षसम्मका बच्चालाई ब्रशमा मटरको दाना जति टूथपेस्ट हाल्नुपर्छ। बच्चालाई कम…

तपाईँ कति स्वस्थ? कति सुखी?

तपाईँ कति स्वस्थ? कति सुखी?

तपाईँ कति स्वस्थ, कति सुखी? तलका प्रश्न दिनमा धेरैपटक आफैँसँग गरेर आफैँलाई आँक्नुहोस्– के मैले हरेक दिन एक घण्टा व्यायाम…

भान्छामा दैनिक प्रयाेग हुने पाँच सेता विष

भान्छामा दैनिक प्रयाेग हुने पाँच सेता विष

कतिपय खाद्य पदार्थ यस्ता हुन्छन्, जसले शरीरलाई फाइदा पुर्याउने वा कमजोर बनाउनेमात्र होइन कि नोक्सानी नै गर्छन् । केही यस्ता…

कसरी हुन्छ ‘फुड पोइजन?’

कसरी हुन्छ ‘फुड पोइजन?’

खाना विषाक्त भएर वा खानेकुरा अपच भएर हुने झाडावान्तालाई डाक्टरी भाषामा ‘फुड पोइजन’ भनिन्छ। विभिन्न किसिमका ब्याक्टेरिया इकोली, सालमोनेलाजस्ता व्याक्टेरियल संक्रमणका…

गर्मीयाममा स्वस्थ्य रहन यस्ताे गर्नुस्

गर्मीयाममा स्वस्थ्य रहन यस्ताे गर्नुस्

गर्मीमा स्वास्थ्यप्रति सचेत हुन सकिएन भने विभिन्न किसिमका स्वास्थ्य समस्या आउन सक्छ। मौसम अनुसारको आहार र व्यवहार भएन भने गर्मी…

चम्किला देखिने फलफूलमा नलाेभिनुस्, विषादी हालिएकाे  हुनसक्छ

चम्किला देखिने फलफूलमा नलाेभिनुस्, विषादी हालिएकाे हुनसक्छ

बजारमा फलफूल किन्दा चम्किला, हेर्दै आकर्षक देखिने, टल्किने किसिमका फलफूलमा हाम्रो आँखा झट्ट जान्छ र किनुँकिँनु लाग्छ। तर त्यस्ता फलफूलमा…

गर्मीमा दही : शीतलता प्रदान गर्नेदेखि स्वास्थ्यवर्धक पनि

गर्मीमा दही : शीतलता प्रदान गर्नेदेखि स्वास्थ्यवर्धक पनि

गर्मीको मौसम शुरु भइसकेको छ। गर्मीमा विभिन्न पेय पदार्थ र शरीरलाई शीतलता प्रदान गर्ने खानेकुराआवश्यक पर्छ। गर्मीमा चिसो दही खाँदै…

उभिएर नपिउनुस् पानी

उभिएर नपिउनुस् पानी

पानीबिना मानव जीवको कल्पना पनि गर्न सकिँदैन। अर्थात् पानी मानव शरीरका लागि अनिवार्य तथा आवश्यक तत्त्वमध्ये एक हो। पानी कस्तो…

शरीरकाे प्रतिरक्षा बढाउन नियमित खानुस् खानेकुरा

शरीरकाे प्रतिरक्षा बढाउन नियमित खानुस् खानेकुरा

शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भयो भने मानिसलाई सामान्यदेखि गम्भीर रोगले समाउन सक्छ। त्यसैले प्रतिरक्षा शक्ति बलियो बनाउन ध्यान दिनुपर्छ। शरीरको…

एभाेकाडाे खाँदा हुने फाइदा

एभाेकाडाे खाँदा हुने फाइदा

एभोकाडो न्यानो हावापानीमा फल्ने एक प्रकारको फल हो। पछिल्लो समय नेपालमा पनि यो फलकाे  उपभोग बढेको छ। यो फल पाचनप्रणालीदेखि…

रुख कटहर खाँदा हुने फाइदा

रुख कटहर खाँदा हुने फाइदा

रुख कटहरमा थुप्रै पौष्टिक तत्त्व पाइन्छ। यसमा भिटामिन ए, सी, थाइमिन, पोटासियम, क्याल्सियम, आइरन, नियासिन एवं जिंकजस्ता थुप्रै तत्त्व पाइन्छन्।…

बजारकाे पानीपुरी खाँदै हुनुहुन्छ? बिग्रेला स्वास्थ्य

बजारकाे पानीपुरी खाँदै हुनुहुन्छ? बिग्रेला स्वास्थ्य

पानीपुरी। नाम लिनसाथ मुखमा पानी आउँछ। गोलाकार पुरी, आलु–मसला र अमिलो–टर्रो पानी। खासगरी किशोरी तथा युवतीहरू यसमा बढी लोभिन्छन्। पानीपुरी…

किन खाने घिउ?

किन खाने घिउ?

घिउ पौष्टिक पदार्थ हो। यसलाई जुनसुकै तरिकाले खान सकिन्छ । भात, तरकारी, दालरोटी र परौठा बनाउनका लागि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ।शुद्ध…