के हाे निमाेनिया?, कसलार्इ र कसरी हुन्छ?

के हाे निमाेनिया?, कसलार्इ र कसरी हुन्छ?

निमाेनिया भनेको एक किसिमको एउटा अथवा दुवै फोक्सोमा हुने ‘इन्फेक्सन’ हो। यो ब्याक्टेरिया, भाइरस, फङगार्इ जस्ता जीवाणुहरूबाट संक्रमित हुन्छ। निमोनियाले…

नौ लक्षण : जसले बूढो भएको संकेत गर्छ

नौ लक्षण : जसले बूढो भएको संकेत गर्छ

बुढ्यौली यस्तो प्रक्रिया हो जुन सबैमा हुन्छ। कसैमा यो ढिलो देखिन्छ भने कसैमा चाँडै। यो सबै मानिसमा कम अथवा बढी…

रहर नगर्नुस् माेटाउन, यी राेगले सताउला

रहर नगर्नुस् माेटाउन, यी राेगले सताउला

शरीरको बीएमआई ३० र सोभन्दा माथि भए त्यो अवस्थालाई मोटोपना भनिन्छ। मोटोपना र शरीरको बीएमआई मा उमेर, लिङ्ग, जातीय वर्ग,…

ज्वरो नदेखिई पनि हुनसक्छ डेंगु

ज्वरो नदेखिई पनि हुनसक्छ डेंगु

सामान्यत डेंगु संक्रमित व्यक्ति ज्वरोबाट ग्रसित हुने र शरीरमा भयानक दुखाइ हुनेलगायत लक्षण देखिन्छ। तर मधुमेहको बिरामी, वृद्धवृद्धा र रोग…

चुरोट सेवन बन्द गर्दा हुने फाइदाहरू

चुरोट सेवन बन्द गर्दा हुने फाइदाहरू

चुरोटको सेवन बन्द गरेकाे बेलादेखि नै स्वास्थ्यलाभ  हुन थाल्छ। हृदयाघात र मष्तिष्काघातको सम्भावना चुरोट बन्द गरेको दिनदेखि नै घट्न थाल्छ।…

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने प्रविधि ‘म्यामोग्राम’

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने प्रविधि ‘म्यामोग्राम’

म्यामो भनेको स्तन। ग्राम भनेको जाँच। ‘म्यामोग्राम’ स्तनमा क्यान्सर छ कि छैन भनेर जाँच्ने प्रविधि हो। यो स्तनको एक प्रकारको…

गाँजा सेवन किशोरकिशोरीका लागि रक्सीभन्दा घातक

गाँजा सेवन किशोरकिशोरीका लागि रक्सीभन्दा घातक

किशोरावस्था भनेको दिमाग विकास हुने बेला हाे। कतिपय किशाेरकिशाेरीहरू याे समयमा गाँजाकाे लतमा फसेका हुन्छन्। यो समयमा गाँजाजस्ता लागूपदार्थले दिमागमा दीर्घकालीन…

दिनमा कति पिउने पानी?

दिनमा कति पिउने पानी?

मानिसहरू प्रायः तिर्खा लाग्दा मात्र पानी पिउने गर्छन्। सँधै एकै समय (जस्तै : खाना खाएपछि), गर्मी मौसममा वा कुनै काम…

यसकारण नपिउनुस् ‘इनर्जी ड्रिङ्क’

यसकारण नपिउनुस् ‘इनर्जी ड्रिङ्क’

कतिपय मानिस शक्ति पाइने विश्वासमा रेड बुल जस्ता ‘इनर्जी ड्रिङ्क’ पिउँछन्। कतिपय त आफू नखाने भए पनि छोराछोरीको ढिपी टार्न…

बढी सुत्नु हानिकारक, ६ घण्टा नै हुन्छ पर्याप्त

बढी सुत्नु हानिकारक, ६ घण्टा नै हुन्छ पर्याप्त

काठमाडौं : थकान मेट्न सुत्नु लाभदायक मानिन्छ। पर्याप्त निन्द्रा नपुगे मानिस बिरामी हुन्छ। तर  कति समय सुत्ने भन्ने विषयमा मानिसहरू अनभिज्ञ…

ओस्टियोपोरोसिसबारे जानी राखौँ

ओस्टियोपोरोसिसबारे जानी राखौँ

ओस्टियोपोरोसिस अर्थात् हड्डी कमजोर हुने अवस्था। मानिसको उमेरसँगै हड्डी पनि बुढो हुँदै जान्छ अर्थात् खिइँदै जान्छ। यही हड्डी खिइने समस्यालाई…

कपालबाट चाया हटाउन अपनाउनुस् यस्ताे उपाय

कपालबाट चाया हटाउन अपनाउनुस् यस्ताे उपाय

चायाले तपाईँ हामी धेरैलाई दुःख दिएको हुन सक्छ । हेलचेक्र्याइँ गर्दा यो समस्याले जटिल रूप पनि लिन सक्छ। चायाले कपाल…

के हाे यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य अधिकार ?

के हाे यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य अधिकार ?

सबै व्यक्ति वा दम्पतीहरूले यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्यको उच्चतम मापदण्ड प्राप्त गर्न पाउने आधारभूत अधिकारको उपयोग गर्न पाउनु नै प्रजनन…

पाप होइन गर्भपतन !

पाप होइन गर्भपतन !

अपरिपक्व भ्रूणलाई विभिन्न प्रक्रियाबाट बाहिर निकाल्ने प्रक्रिया हो, गर्भपतन। गर्भपतन कुनै पनि जीवनको अन्त्य होइन बरु, यो महिलाको स्वास्थ्य र…

के हाे सुरक्षित गर्भपतन ?

के हाे सुरक्षित गर्भपतन ?

गर्भ रहेको भ्रूणको पूर्ण विकास हुनुअघि नै गर्भाशयबाट निकाल्ने प्रक्रिया हो, गर्भपतन । २०५९ साल असोज १० गते भएको मुलुकी…

पाराग्वे पूर्ण मलेरियामुक्त देश !

पाराग्वे पूर्ण मलेरियामुक्त देश !

एजेन्सी : विश्व स्वास्थ्य संगठनले पाराग्वेलाई पूर्ण मलेरियामुक्त देश घोषणा गरेको छ। जुन ११ मा पाराग्वे पूर्ण मलेरियामुक्त दोस्रो अमेरिकी…

नेपालमा हुन्छ विश्वकै सस्तोमा कपाल प्रत्यारोपण

नेपालमा हुन्छ विश्वकै सस्तोमा कपाल प्रत्यारोपण

केश (कपाल) झरेर तालु हुने समस्याले धेरै पुरुषलाई चिन्तित तुल्याएको हुन्छ। टाउकोबाट कपाल झरेर टाउकाेमा आउने खालीपनाको अवस्थालाई तालुपना भनिन्छ।…

ट्याटु खाेपाउँदै हुनुहुन्छ?  निम्तिन सक्छन् यस्ता स्वास्थ्य समस्या

ट्याटु खाेपाउँदै हुनुहुन्छ? निम्तिन सक्छन् यस्ता स्वास्थ्य समस्या

अचेल युवापुस्तामा ट्याटु खोपाउने फेसन चलेको छ। शरीरका देखिने भागदेखि गोप्य अंग वरिपरीसमेत ट्याडु खोप्ने चलन बढेको छ।तत्कालीन र दीर्घकालीन…

धूमपान बढी गरिने पाँच देश

धूमपान बढी गरिने पाँच देश

बीबीसी धूमपानले मानिसलाई समय नै नभई मृत्युको मुखमा धकेल्छ भन्ने थाहा नपाउने मानिस अब विश्वमै कमै मात्र होलान् । धूमपान…

तालु खुइलिने समस्याको सम्भावित उपचार

तालु खुइलिने समस्याको सम्भावित उपचार

बीबीसी कपाल झरेर तालु खुइलिने समस्याको उपचार हड्डीसम्बन्धी एक प्रकारको रोग ओस्टेओपोरोसिसका लागि प्रयोग हुने औषधिबाट हुनसक्ने सम्भावना देखिएकाे छ। …