फ्रिजमा धेरै समय राखिएकाे खानाले निम्त्याउँछ यस्ताे समस्या

फ्रिजमा धेरै समय राखिएकाे खानाले निम्त्याउँछ यस्ताे समस्या

अचेल समय बचाउनका लागि खाना पकाएर फ्रिजमा राख्ने चलन बढ्दै गएको छ। यसले व्यस्त मानिसलाई सजिलो पनि भएको छ। बिहान नै…

मुटु स्वस्थ राख्ने उपाय

मुटु स्वस्थ राख्ने उपाय

स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर मुटुसम्बन्धी रोग लाग्नबाट बच्न सकिन्छ। त्यसैले मुटु स्वस्थ राख्न के गर्ने भन्ने बारेमा जानकारी राख्नु आवश्यक छ। स्वस्थ…

के हो प्याप स्मेयर टेस्ट?

के हो प्याप स्मेयर टेस्ट?

प्याप स्मेयर टेस्ट महिलाहरुको पाठेघरको मुखमा गरिने विशेष किसिमको जाँच हो। यो जाँच पाठेघरको मुखमा क्यान्सर छ कि छैन भनेर…

रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन लेमनग्रास

रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन लेमनग्रास

तपाईँ हाम्रो आँगन वा करेसाबारीमा लगाउन सकिने लेमनग्रास स्वास्थ्यरक्षाका लागि धेरै नै उपयोगी छ। लेमनग्रासमा एन्टी हाइपर लिपिडोमिक र एन्टी…

हरियाे खुर्सानी खाँदा हुने फाइदा

हरियाे खुर्सानी खाँदा हुने फाइदा

भनिन्छ खुर्सानी धेरै खानु हुँदैन। यसले शरीर नकारात्मक असर पुर्याउँछ। तर विभिन्न अध्ययनले खुर्सानीका थुप्रै फाइदा देखाएका छन्। परिमाण मिलाएर…

कुकुरलाई नगराउनुस् जथाभावी दिसापिसाब, लाग्न सक्छ यस्ताे घातक राेग

कुकुरलाई नगराउनुस् जथाभावी दिसापिसाब, लाग्न सक्छ यस्ताे घातक राेग

विशेषगरी शहरी क्षेत्रका बासिन्दा ‘मर्निङ वाक’ को बहानामा कुकुरलाई सडकपेटी वा सार्वजनिक जग्गामा शौच गर्ने गर्छन्। यसरी जथाभावी कुकुरलाई दिसापिसाब…

तामाकाे भाँडामा राखेकाे पानी पिउँदा यस्ता फाइदा

तामाकाे भाँडामा राखेकाे पानी पिउँदा यस्ता फाइदा

आयुर्वेदले बिहान सबेरै तामाको भाँडामा राखिएको पानी पिउन निर्देश गरेको छ। विभिन्न अध्ययनबाट पनि तामाको भाँडामा राखिएको पानी स्वास्थ्यका लागि…

मैदा किन हानिकारक?

मैदा किन हानिकारक?

आटा र मैदा दुवै गहुँ पिसेर बनाइन्छ। तर आटा फाइदाजनक हुन्छ, मैदा किन हानिकारक भन्ने प्रश्न धेरैको मनमा उठ्छ। आटा…

के हो अनिद्रा? समाधान कसरी?

के हो अनिद्रा? समाधान कसरी?

सामान्यतया अनिद्रा भनेको रातमा निदाउन कठिन हुने अवस्था हो। निदाइसकेपछि पनि बीच बीचमा निद्रा टुट्ने र बिहान निकै छिटो आँखा…

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन दृष्टिविहीनहरूको स्पर्श क्षमताको उपयोग

स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन दृष्टिविहीनहरूको स्पर्श क्षमताको उपयोग

कोलम्बियाः  स्तन क्यान्सर महिलाहरूमा सबैभन्दा धेरै देखिने क्यान्सर हो र यो निकै घातक पनि छ। स्तन क्यान्सरका कारण हुने मृत्युबाट…

सिंगापुरमा चिनीजन्य पेयपदार्थको विज्ञापनमा रोक

सिंगापुरमा चिनीजन्य पेयपदार्थको विज्ञापनमा रोक

सिंगापुरले चिनीजन्य पेयपदार्थको विज्ञापनमा रोक लगाउने भएको छ । बढ्दै गइरहेको मधुमेह विरुद्ध कदम चाल्नको लागि धेरै चिनिजन्य पदार्थ भएका…

घरमा राख्नैपर्छ प्राथमिक उपचारका यी सामग्री

घरमा राख्नैपर्छ प्राथमिक उपचारका यी सामग्री

बच्चाहरू स्वभावैले चञ्चल हुन्छन्। लड्ने, चाेटपटक लाग्ने वा बिरामी हुने समस्या आइरहन्छ। त्यसैले सानासाना बालबालिका भएका घरमा प्राथमिक उपचारसँग जोडिएको फर्स्ट…

युरिक एसिड बढ्नुको कारण र नियन्त्रणमा राख्ने उपाय

युरिक एसिड बढ्नुको कारण र नियन्त्रणमा राख्ने उपाय

युरिक एसिड बढ्नुको मुख्य कारण हो, खानपान र परिवर्तत जीवनशैली। रातो मासु, सी फड, दाल, राजमा, टमाटर, बन्दा, मटर, पनिर…

जलविन्दु : राेकथाम र समाधान

जलविन्दु : राेकथाम र समाधान

जलबिन्दुको प्रमुख कारण वंशाणुगत नै हो । यदि बुबाआमामा छ भने बच्चामा पनि जलबिन्दु हुने सम्भावना हुन्छ। मधुमेह वा उच्च रक्तचापको…

नाक–कान–घाँटीको क्यान्सर र राेकथाम

नाक–कान–घाँटीको क्यान्सर र राेकथाम

अचेल कतिपय मानिसमा युवाअवस्थामै नाक–कान–घाँटीको क्यान्सर देखिएको छ। यसको मुख्य कारण अत्यधिक धूमपान र मद्यपान हो । चुरोट, बिँडी, तमाखु,  गुट्खा,…

छाला गोरो बनाउने क्रिम स्वास्थ्यका लागि घातक

छाला गोरो बनाउने क्रिम स्वास्थ्यका लागि घातक

उपभोक्ताहरूलाई छाला गोरो बनाउने क्रिमहरूले रगं मेट्ने वस्तु जस्तै काम गर्ने भन्दै प्रयोग नगर्न सुझाव दिइएको छ। ब्रिटेनको स्थानीय सरकारको…

फ्रिजमा राखेको खानेकुरा खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता  समस्या

फ्रिजमा राखेको खानेकुरा खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता समस्या

टन्सिलकाे समस्या धेरै चिसो पानी पिउँदा वा खानेकुरा खाँदा सबैभन्दा बढी असर घाँटीमा हुन्छ। धेरै चिसो पानी पिउनेलाई लामो समयसम्म…

पुरुषहरूलाई हुने क्यान्सर : यसरी बढ्छ जाेखिम

पुरुषहरूलाई हुने क्यान्सर : यसरी बढ्छ जाेखिम

मुख फोक्सो, प्रोस्टेट पेट आन्द्रा र छालाको क्यान्सर प्रायजसो पुरुषहरुमा हुने क्यान्सरहरू हुन् । मुखको ल्युकोप्लाकिया हुनुभन्दा अगाडिको अवस्था हो।…

के हाे काेराेनरी रक्तनलीकाे राेग?

के हाे काेराेनरी रक्तनलीकाे राेग?

कोरोनरी रक्तनलीको रोग भनेको यस्तो अवस्था हो जसमा मुटुमा आवश्यकता भन्दा कम मात्रामा रगत प्रवाह हुने गर्छ। यसलाई ‘इस्क्यामिक’ मुटुरोग…

महिलाहरूलाई मात्र हुने क्यान्सर : अपनाउनुस् यसरी सतर्कता

महिलाहरूलाई मात्र हुने क्यान्सर : अपनाउनुस् यसरी सतर्कता

स्तन, पाठेघरको मुख र आङ, फोक्सो र ‘ग्यास्ट्रोइनटेस्टिनल ट्रयाक्टको’ क्यान्सर महिलामा हुने  क्यान्सरहरू हुन्। यी क्यान्सरहरूको जोखिम बढ्दो उमेरसँगै बढ्दै…