कपालबाट चाया हटाउन अपनाउनुस् यस्ताे उपाय

कपालबाट चाया हटाउन अपनाउनुस् यस्ताे उपाय

चायाले तपाईँ हामी धेरैलाई दुःख दिएको हुन सक्छ । हेलचेक्र्याइँ गर्दा यो समस्याले जटिल रूप पनि लिन सक्छ। चायाले कपाल…

कसरी बच्ने भिटामिन डीकाे कमीबाट ?

कसरी बच्ने भिटामिन डीकाे कमीबाट ?

भिटामिन डी कमी भए मानव शरीरमा हाड मजबुत बनाउने तत्त्वको निर्माण हुँदैन । यसका कारण हाड कमजोर हुँदै जान्छ ।…

अनिन्द्राको असर : उच्च रक्तचापदेखि मधुमेहसम्म

अनिन्द्राको असर : उच्च रक्तचापदेखि मधुमेहसम्म

अनिन्द्रा आफैँमा शारीरिक समस्या हो। यसले शारीरिक तथा मानसिक समस्या पनि ल्याउँछ। यी हुन् अनिन्द्राका असर– मानसिक समस्या अनिन्द्राले मानसिक…

के हाे सुरक्षित गर्भपतन ?

के हाे सुरक्षित गर्भपतन ?

गर्भ रहेको भ्रूणको पूर्ण विकास हुनुअघि नै गर्भाशयबाट निकाल्ने प्रक्रिया हो, गर्भपतन । २०५९ साल असोज १० गते भएको मुलुकी…

ट्याटु खाेपाउँदै हुनुहुन्छ?  निम्तिन सक्छन् यस्ता स्वास्थ्य समस्या

ट्याटु खाेपाउँदै हुनुहुन्छ? निम्तिन सक्छन् यस्ता स्वास्थ्य समस्या

अचेल युवापुस्तामा ट्याटु खोपाउने फेसन चलेको छ। शरीरका देखिने भागदेखि गोप्य अंग वरिपरीसमेत ट्याडु खोप्ने चलन बढेको छ।तत्कालीन र दीर्घकालीन…

टाउको दुख्नु घातक रोगको संकेत हुन सक्छ  : डा. रागेश कर्ण

टाउको दुख्नु घातक रोगको संकेत हुन सक्छ : डा. रागेश कर्ण

टाउको नदुख्ने मानिस कमै होलान् । विभिन्न कारणले मानिसको जीवनकालभरमा टाउको दुखेकै हुन्छ । टाउको दुखाइलाई तपाईँ हामी सामान्य रूपमा…

यसकारण नियमित गराैँ याेग

यसकारण नियमित गराैँ याेग

शारीरिक व्यायाम तथा विभिन्न आसनहरूको माध्यमबाट स्वास्थ्य समस्या रोकथाम गर्न सकिने प्रभावकारी उपचार विधि हो, योग । यसको सहयोगले कुनै…

प्रोस्टेटबारे जानी राखौँ

प्रोस्टेटबारे जानी राखौँ

प्रोस्टेट पुरुष प्रजनन् प्रणालीको महत्त्वपूर्ण अंग हो जुन अति सुक्ष्म मासंपेशी र ग्रन्थी मिलेर बनेको हुन्छ । यो ग्रन्थी मूत्रथैलीको…

निदान अस्पतालमा निःशुल्क बाथरोग शिविर

निदान अस्पतालमा निःशुल्क बाथरोग शिविर

काठमाडौं, जेठ ३१– पुल्चोकस्थित निदान अस्पतालले बाथरोगीहरूका लागि नि:शुल्क बाथरोग शिविर आयोजना गर्ने भएको छ । शनिवार हुने शिविरमा नयाँ…

खराब कोलेस्टेरोल घटाउन चाहनुहुन्छ ? नियमित यी खाना खानुस

खराब कोलेस्टेरोल घटाउन चाहनुहुन्छ ? नियमित यी खाना खानुस

एजेन्सी– कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो। नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ। यसलाई…