महिनावारीका वेला ध्यान दिनुपर्ने कुरा
महिनावारीअघि स्यानिटरी प्याडको जोहो गर्नुपर्छ। प्याड बढीमा छ देखि आठ घण्टामा बदल्रनु पर्छ । लामो समयसम्म एउटै स्यानिटरी प्याड प्रयोग गर्दा ब्याक्टेरिया फैलिई संक्रमण हुने सम्भावना हुन्छ।
याे वेला यौनांगको सफाइमा अझ बढी ध्यान दिनुपर्छ। मासिकश्रावका वेला यौनांगमा संक्रमण हुनसक्ने भएकाले पनि सामन्य दिनमा भन्दा सरसफाइ गर्नुपर्छ।
महिनावारीकाे समयमा सन्तुलित खानेकुरा सेवन गर्नुपर्छ। याे वेला शरीरमा आइरनको कमी हुन्छ। त्यसैले आइरन भएकाे खानेकुरा खानुपर्छ।
महिनावारीका वेला यौनांगमा सुगन्धित पाउडर, क्रिम आदि प्रयोग गर्नु हुँदैन ।
व्यवहारिक मनोविज्ञान सम्बन्धी अन्तराष्ट्रिय सम्मेलन गर्दै नेशनल कलेज
वरिष्ठ प्याथोलोजिस्ट डा सुजन शर्मा स्पेनको बायोसिस्टम्समा प्राविधिक सल्लाहकार नियुक्त
चौंथो सुदीप्ता क्यान्सर सर्भाइभर र्याम्प शो हुँदै
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको अध्यक्षमा डा सुवास प्याकुरेल नियुक्त
ह्याम्स अस्पताल र म्याक्स सुपर स्पेशालिटी अस्पतालबीच रणनीतिक सहकार्य