‘बिरामीलाई औषधिको मात्रा मात्र मिलाएर पुग्दैन, खानेकुराको पनि मात्रा मिलाउनुपर्छ’

‘बिरामीलाई औषधिको मात्रा मात्र मिलाएर पुग्दैन, खानेकुराको पनि मात्रा मिलाउनुपर्छ’

हाम्रो स्वास्थ्य हामीले खाने खाना र दैनिक रूपमा अपनाउने जीवनशैलीमा निर्भर हुन्छ। स्वस्थकर खानाले धेरै रोग लाग्नबाट बचाउँछ भने रोग…

पाठक र दर्शकको सद्भावले हामी उत्साहित छौँ, जनचासोका विषयवस्तु अझ बढी पस्किने वाचा गर्छौँ

पाठक र दर्शकको सद्भावले हामी उत्साहित छौँ, जनचासोका विषयवस्तु अझ बढी पस्किने वाचा गर्छौँ

‘स्वास्थ्यका लागि सञ्चार’ मूल मर्मसहित आम मानिसलाई आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था, उपचारमा पहुँच र स्वास्थ्य अधिकारबारे सुसूचित गराउने उद्देश्यसहित स्वास्थ्यको विशिष्टीकृत…

दिसामा रगत देखियाे?, नगर्नुस् हेलचेक्र्याइँ

दिसामा रगत देखियाे?, नगर्नुस् हेलचेक्र्याइँ

दिसामा रगत आउने धेरैजनालाई हुने सामान्य लक्षण हो। धेरैजसो बिरामीले अल्काई वा पाइल्स भन्ठान्छन्। तर यसो हुनुमा अरु कारणहरू पनि…

मधुमेह छ? आँखामा त असर गरेको छैन, जाँच गर्नुहोस्

मधुमेह छ? आँखामा त असर गरेको छैन, जाँच गर्नुहोस्

मधुमेह अर्थात् डाइबेटिजले गर्दा आँखाको पर्दामा हुने असरलाई ‘डाइबेटिक रेटिनोप्याथी’ भनिन्छ। मधुमेह नियन्त्रणमा नहुने बिरामीलाई यो समस्या बढी हुन्छ। डाइबेटिज…

ग्यास्ट्रिकबाट बच्न सुधार्नुस् जीवनशैली

ग्यास्ट्रिकबाट बच्न सुधार्नुस् जीवनशैली

हाम्रो पेटमा खाना पचाउन आमाशयमा विभिन्न रसहरू (एसिड) हुन्छन्। त्यो एसिडले खानालाई राम्रोसँग पचाउँछ। तर हाम्रो शरीरलाई असर गर्दैन। जबसम्म…

भान्सामै छन् पाैष्टिक पदार्थ, भान्सामै औषधि

भान्सामै छन् पाैष्टिक पदार्थ, भान्सामै औषधि

नेपाली समाजमा ‘ब्रेकफास्ट’को चलन नै थिएन। ९, १० बजे तिर दाल, भात, तरकारीसँग दूध, दही घिउ र मही जे उपलब्ध…

‘घाउको प्रकृति हेर्दा सिरिञ्ज नहुन पनि सक्छ’

‘घाउको प्रकृति हेर्दा सिरिञ्ज नहुन पनि सक्छ’

अहिले काठमाडौं उपत्यका लगायत काभ्रेपलाञ्चोकसम्म सिरिञ्ज आतंक फैलिएको छ। एकजनालाई पक्राउ गरी महानगरीय प्रहरी परिसरले शुक्रबार सार्वजनिक गरिसकेको छ। रामेछापका…

मुटुराेगबाट बच्न यस्तो हुनुपर्छ जीवनशैली

मुटुराेगबाट बच्न यस्तो हुनुपर्छ जीवनशैली

आजका मानिसहरूको जीवनशैली निकै अव्यवस्थित हुन पुगेको छ। यही अव्यवस्थित जीवनशैलीको नतिजा हो, मुटुको रोग। मुटुका धेरैजसो र रोगहरू जीवनशैलीसँग सम्बन्धित…

जीवनशैलीका कारण बढ्दैछन् यी रोग

जीवनशैलीका कारण बढ्दैछन् यी रोग

हाम्रो अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थाइराइड जस्ता रोग दिनप्रतिदिन बढ्दो रूपमा छन्। मधुमेह विश्वकै टाउको दुखाइ बनेको छ।…

यसरी गरिन्छ कलेजो प्रत्यारोपण

यसरी गरिन्छ कलेजो प्रत्यारोपण

सामान्यतया कलेजो प्रत्यारोपण भनेको बिरामीको काम नलाग्ने कलेजो झिकेर त्यसको ठाउँमा मस्तिष्क मृत दाता अथवा जीवित नातेदार दाताबाट प्राप्त कलेजो…

‘याेग विज्ञानको पनि विज्ञान हो’

‘याेग विज्ञानको पनि विज्ञान हो’

योग मानिसभित्रको सम्पूर्ण सम्भावनालाई उजागर गर्ने कला संस्कृति र विज्ञानको नाम हो। योग किन गर्ने विषयमा विभिन्न कालखण्डमा विभिन्न खालका…

मधुमेह रोग र दाँतको समस्या

मधुमेह रोग र दाँतको समस्या

मधुमेह अर्थात् चिनीरोग भएका बिरामीलाई अन्य रोगले समेत सताउँछ, त्यसमध्ये दाँतको समस्या अग्र पङ्क्तिमा आउँछ। मधुमेह भइसकेपछि नियन्त्रणमा राख्न सकिएन…

लिचीमा विष : भ्रम र यथार्थ

लिचीमा विष : भ्रम र यथार्थ

भारतको मुजफ्फरपुरमा लिची खााएर बालबालिकाको मृत्यु भएको समाचार र त्यससितै आएका कुराले भ्रम र डर उत्पन्न गरेको देखिन्छ। खाना नखाएका…

‘उपचारात्मक खानाले नै नियन्त्रण गर्छ मधुमेहलाई’

‘उपचारात्मक खानाले नै नियन्त्रण गर्छ मधुमेहलाई’

डा‍. ज्योती भट्टराई औषधि बाहेक मधुमेह नियन्त्रणका विभिन्न उपायको खोजी गरिरहेकी हुन्छिन्। अचेल उनको मेट्रो काठमाडौं अस्पतालमा मधुमेह भएर गएपछि…

गर्भवतीलाई आइरन चक्की बाँडेर रक्तअल्पता कम हुँदैन,  गाउँघरमा पाइने खानेकुराबारे बुझाउन जरुरी छ

गर्भवतीलाई आइरन चक्की बाँडेर रक्तअल्पता कम हुँदैन,  गाउँघरमा पाइने खानेकुराबारे बुझाउन जरुरी छ

काठमाडौं : सरकारले गर्भवती महिलालाई रगतको कमी नहोस् र यसबाट आउने जटिलता कम गर्न भनेर आइरन चक्की बाँड्ने गरेको छ। यसो…

‘ऐया ऐया गर्दै आउने बिरामी अकुपञ्चर कोर्सपछि ठमठम हिँडेर गएको देख्दा साह्रै सन्तुष्टि मिल्छ’

‘ऐया ऐया गर्दै आउने बिरामी अकुपञ्चर कोर्सपछि ठमठम हिँडेर गएको देख्दा साह्रै सन्तुष्टि मिल्छ’

अर्चना खड्का तीन वर्षदेखि कालिमाटीस्थित स्पार्क हेल्थ होममा अकुपञ्चरिस्ट छिन्। उनले अकुपञ्चरसम्बन्धी तीन वर्षे पढाइ सकेर काम गर्न थालेकी हुन्।…

दीर्घ जीवनका लागि रिस त्याग्नुहोस्, शान्त रहनुहोस

दीर्घ जीवनका लागि रिस त्याग्नुहोस्, शान्त रहनुहोस

रिस भनेको मानिसमा सामान्य रूपमा हुने उद्वेग हो। यदि नियन्त्रण गरिएन भने यसले अरुलाई होइन आफैँलाई हानि पुर्याउन सक्छ। रिसाइहाल्नुअघि…

सुर्तीजन्य पदार्थकाे सेवनले चार गुणाले हृदयघात बढाउँछ

सुर्तीजन्य पदार्थकाे सेवनले चार गुणाले हृदयघात बढाउँछ

सुर्तीजन्य पदार्थले असर नपुर्याउने कुनै त्यस्तो अंग नै छैन । सुर्तीजन्य पदार्थकाे सेवनले चार गुणाले हृदयाघात बढाउँछ भन्दा धेरैलाई अचम्म…

‘भुटान जस्तो देश ‘स्मोक फ्री’ भइसक्याे, हामी किन नसक्ने?’

‘भुटान जस्तो देश ‘स्मोक फ्री’ भइसक्याे, हामी किन नसक्ने?’

आज मे ३१ अर्थात् विश्व धूमपानरहित दिवस विश्वभर नै यो दिवस मनाइन्छ। नेपालमा पनि सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन कम गर्न चेतना…

के हाे ‘बोन डेन्सिटोमेट्री एक्सरे ? जानीराखाैं

के हाे ‘बोन डेन्सिटोमेट्री एक्सरे ? जानीराखाैं

हड्डीमा भएको खराबी निर्क्योल मापदण्डका लागि प्रयोग गरिने प्रविधि हो, ‘बोन डेन्सिटोमेट्री एक्सरे।’ बोन डेन्सिटोमेट्रीले हड्डीमा खनिज सामग्रीलाई ग्राम प्रति…