मधुमेहका बिरामीलाई डा मधुको सल्लाह, ‘यतिबेला भिडभाडमा नजाउँ, औषधि नछुटाई सेवन गरौँ’

मधुमेहका बिरामीलाई डा मधुको सल्लाह, ‘यतिबेला भिडभाडमा नजाउँ, औषधि नछुटाई सेवन गरौँ’

डा मधु पाण्डे

अहिले विश्वभर नै कोरोना भाइरस (कोभिड १९ ) संक्रमण को त्रास छ। यो लेख तयार पार्दासम्म विश्वमा २ करोड ९७ लाख भन्दा बढी मानिसमा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको छ भने ९ लाख भन्दा बढी मानिसको कोरोना संक्रमणबाट मृत्यु भइसकेको छ । नेपालमा पनि दिनप्रतिदिन संक्रमितको संख्या बढिरहेको छ ।

कोरोना संक्रमणको जोखिम दीर्घरोगी जस्तै मधुमेह, क्यान्सर, मुटुरोग, मिगौला रोग , दम भएका बिरामीमा बढी हुने कुरा प्रमाणित भइसकेको छ । त्यसमा पनि ‘साइलेन्ट किलर’ को रुपमा रहेका मधुमेहका बिरामीमा यसको जटिलता अझ बढी हुने देखिएको छ ।

रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकताभन्दा बढी हुने अवस्था हाे मधुमेह। मधुमेह रोग भएका मानिसहरुमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुने भएकाले उनीहरुको शरीर कमजोर हुन्छ । त्यसैले पनि यस्ता संक्रमणले उनीहरुलाई बढी असर गर्ने हुन्छ । त्यसैले यस्ता बिरामीले कोरोना संक्रमणबाट बच्न केही बढी सावधानी भने अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कोरोना तथा अन्य छिटो सर्ने संक्रमणबाट जोगिन मधुमेहका रोगीले सामान्य व्यक्तिले भन्दा बढी नै स्वास्थ्य सतर्कता अपनाउन जरुरी हुन्छ।

मधुमेह भएका बिरामीमा ग्लुकोजको मात्रा तलमाथि भइरहने समस्या हुन्छ । त्यसैले पनि कुनै पनि संक्रमण हुँदा उपचारमा थप समस्या आउँछ । यस्ता बिरामीमा कोरोना संक्रमण भएमा उपचारमा जटिलता र मृत्यु दर बढी हुने हुँदा यसबाट जोगिनेतर्फ नै बढी ध्यान दिएको राम्रो हुन्छ । मधुमेहका बिरामी त्यसमा पनि जेष्ठ नागरिक भएमा जटिलता अझै बढ्न जान्छ । अहिलेको कोरोनाबाट भएको मृत्यदर हेर्दा पनि उमेर पुगेकाहरु नै बढी छन्।

स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले कोरोना संक्रमणबाट बच्नका लागि जारी गरेको जनस्वास्थ्य मापदण्ड जस्तै:  साबुन पानीले हात धोइरहने,  भिडभाडमा नजाने जानै परे २ मिटरको दूरी कायम गर्ने, मास्कको प्रयोग गर्ने त छँदैछ ।

मधुमेह भएका बिरामीमा ग्लुकोजको मात्रा तलमाथि भइरहने समस्या हुन्छ । त्यसैले पनि कुनै पनि संक्रमण हुँदा उपचारमा थप समस्या आउँछ । मधुमेहका बिरामीमा कोरोना संक्रमण भएमा उपचारमा जटिलता र मृत्यु दर बढी हुने हुँदा यसबाट जोगिनेतर्फ नै बढी ध्यान दिएको राम्रो हुन्छ । मधुमेहका बिरामी त्यसमा पनि जेष्ठ नागरिक भएमा जटिलता अझै बढ्न जान्छ । अहिलेको कोरोनाबाट भएको मृत्यदर हेर्दा पनि उमेर पुगेकाहरु नै बढी छन्।

त्यस बाहेक पनि मधुमेहका बिरामीले यो बेला आफनो सुगर लेबल ठीक छ की छैन् हेर्ने, सन्तुलित खाना खाने, मधुमेहका बिरामीले एकैपटक धेरै खाना खान मिल्दैन त्यसैले समय–समयमा खानेकुरा खाइरहनुपर्छ । घरमै हल्का शारीरिक व्यायाम गर्ने गर्न जरुरी छ । साथै धुमपान मद्यपानबाट टाढै रहने, पानी प्रशस्त मात्रामा पिउने ,परिवारसँग समय बिताउने गरेर आफूलाई व्यस्त राख्न सकिन्छ ।

आफूले खाइरहेको औषधिको बारेमा आफनो डाक्टरलाई अनलाइन मार्फत जानकारी लिन जरुरी छ । यतिबेला इमरजेन्सी नपरेसम्म अस्पताल नगएको राम्रो किनकी अस्पालबाट संक्रमण हुने जोखिम रहन्छ । त्यसैले घरबाटै सोधेर डाक्टरको सल्लाह बमोजिम औषधि सेवन गर्न सल्लाह दिन्छु । आफूखुशी औषधि छोड्ने र सेवन गर्ने नगरौं । सबै डाक्टर अहिले अनलाइन मार्फत सेवा दिइरहेका छन् , उनीहरुबाट परामर्श लिन सकिन्छ । तर इमरजेन्सी अवस्थामा भने डाक्टरको समय लिएर अस्पताल पनि जान जरुरी हुन्छ ।

यसरी मधुमेहका बिरामीले नियमित आफनो औषधि सेवन गर्ने, भिडभाडमा नजाने, मास्कको प्रयोग गर्ने, सरसफाईमा ध्यान दिने हो भने कोरोना संक्रमणबाट जोगिन सकिन्छ ।

 

थप समाचार

के हो बेडसोर अर्थात चाप घाउ ?

के हो बेडसोर अर्थात चाप घाउ ?

सलाम छ ती स्वास्थ्यकर्मीलाई..

सलाम छ ती स्वास्थ्यकर्मीलाई..