ओठ स्वस्थ र सुन्दर बनाउने घरेलु उपाय
गर्मीमा पर्याप्त मात्रामा तरल पदार्थ सेवन गर्नुपर्छ। यसबाट शरीरको नरमपनसँगै ओठको नरमपन पनि कायम रहन्छ।
खानपिनमा पोषकतत्वलाई पर्याप्त मात्रामा समावेश गर्नुपर्छ। भिटामिन सी, भिटामिन ई, हरियो सागपात एवं मौसमी फलफूल खानुपर्छ ।
गर्मीमा लस्सी जति बढी सेवन गरियो ओठको स्वास्थ्यका लागि त्यति नै राम्रो हुन्छ।
ओठमा ड्राइनेस महसुस भए हल्का रूपले ओठमा लिप ब्रस प्रयोग गर्नुपर्छ। पछि लिपबाम प्रयोग गर्नुपर्छ।
राति सुत्दा पेट्रोलियम जेली, कोकोनट आयल वामख्खन प्रयोग गरे ओठको नरमपन कायम रहन्छ।
ओठ बढी फुटेको छ भने लिप मोइस्चराइजर तथा लिपबाम दुवै दिनमा ३–४ पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
ओठ सुन्दर बनाउने घरेलु उपाय
थोरै मात्रामा मह, चिनी तथा कागतीको रस मिसाएर फ्रिजमा राख्ने। केही समयपछि उक्त मिश्रणलाई ओठमा प्रयोग गर्ने।
ओठ अत्यधिक फुटे टमाटरको रसलाई शुद्ध घिउ वा मख्खनमा मिसाएर ओठमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
क्यान्सर भएको पुष्टि भएका यूकेका राजा चार्ल्सले पुनः सार्वजनिक दायित्व निर्वाह गर्ने
न्युरोसाइन्स सम्बन्धी १४ दिने अन्तराष्ट्रिय वर्कशप काठमाडौंमा
कान्ति बाल अस्पतालले माग्यो ठूलो संख्यामा चिकित्सक तथा नर्स
जुनसुकै पालिकाको भए पनि अशक्त र गरिब नागरिकलाई काठमाडौं महानगरले नि:शुल्क उपचार दिने
डा सन्दीपलाई प्रश्न : घुँडा किन दुख्छ, कसरी बच्ने ?