कसरी बच्ने उच्च रक्तचापबाट?
स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ । खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। नियमित व्यायाम गर्नुपर्छ। धूमपान र मद्यपानबाट टाढै रहनुपर्छ। तनाव लिनुहुँदैन। ताैल अनावश्क रूपमा बढिरहेकाे छ भने नियन्त्रण गरिहाल्नुपर्छ।
मिर्गौला, मुटु, प्यांक्रियाज, कलेजो र फोक्सो आदिमा खराबी आउँदा पनि उच्च रक्तचाप हुन सक्छ। यस्ता समस्या समयमै पत्ता लगाएर उपचार गर्नुपर्छ।
उच्च रक्तचापका लक्षण सामान्य रूपमा देखिँदैन । निरोगी मानिसले पनि नियमित रगत परीक्षण गराइराख्नुपर्छ।
कर्णालीमा पहिलोपटक कम्युनिटी मेन्टल हेल्थ सम्बन्धी अन्तराष्ट्रिय सम्मेलन हुँदै
क्यान्सर भएको पुष्टि भएका यूकेका राजा चार्ल्सले पुनः सार्वजनिक दायित्व निर्वाह गर्ने
न्युरोसाइन्स सम्बन्धी १४ दिने अन्तराष्ट्रिय वर्कशप काठमाडौंमा
कान्ति बाल अस्पतालले माग्यो ठूलो संख्यामा चिकित्सक तथा नर्स
जुनसुकै पालिकाको भए पनि अशक्त र गरिब नागरिकलाई काठमाडौं महानगरले नि:शुल्क उपचार दिने