कसरी बच्ने उच्च रक्तचापबाट?
स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ । खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। नियमित व्यायाम गर्नुपर्छ। धूमपान र मद्यपानबाट टाढै रहनुपर्छ। तनाव लिनुहुँदैन। ताैल अनावश्क रूपमा बढिरहेकाे छ भने नियन्त्रण गरिहाल्नुपर्छ।
मिर्गौला, मुटु, प्यांक्रियाज, कलेजो र फोक्सो आदिमा खराबी आउँदा पनि उच्च रक्तचाप हुन सक्छ। यस्ता समस्या समयमै पत्ता लगाएर उपचार गर्नुपर्छ।
उच्च रक्तचापका लक्षण सामान्य रूपमा देखिँदैन । निरोगी मानिसले पनि नियमित रगत परीक्षण गराइराख्नुपर्छ।
शिक्षक आन्दोलनको रिपोर्टिङमा खटिएकी पत्रकार कार्कीमाथि आक्रमण, आँखामा गम्भीर चोट
मानसिक स्वास्थ्यका क्षेत्रमा सर्वोच्च अदालतको परमादेश
आवासीय चिकित्सक पनि आन्दोलनमा
चिकित्सकहरूले बिहिबार २ घण्टा स्वास्थ्य मन्त्रालय घेर्ने
भेरी अस्पतालमा पनि सुरु भयो मिर्गौला प्रत्यारोपण सेवा