हेल्थ टिभी अनलाइन : एक कप अनारको दानाबाट, ७ ग्राम फाइबर, ३ ग्राम प्रोटिन, दैनिक आवश्यकताको ३० प्रतिशत भिटामिन सी,…

हेल्थ टिभी अनलाइन : हिमाल, पहाड र तराई नेपालको जुनसुकै भू भागमा पाइने वनस्पति हो, असुरो। सर्वसुलभ रूपमा पाइने यो…

हेल्थ टिभी अनलाइन : मधुमेह रगतमा चिनीको मात्रा बढी भएपछि लाग्ने दीर्घकालिन रोग हो । त्यसैले यसलाई बोलीचालीको भाषामा चिनी…

हेल्थ टिभी अनलाइन : अमला खाँदा जति स्वादिष्ट हुन्छ स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले पनि उति नै गुणकारी छ। अमलामा सबैभन्दा धेरै भिटामिन…

हेल्थ टिभी अनलाइन : किशोरी अवस्थामा शारीरिक परिवर्तनसँगै मासिकश्राव पनि सुरु हुन्छ। यो प्रक्रिया कसैलाई ९, १० वर्षकै उमेरमा पनि…

कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो। नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ। यसलाई नियन्त्रित…

हेल्थ टिभी अनलाइन : लेमन टी कागतीको चिया खाँदा जति स्वादिलो हुन्छ, स्वास्थ्यका लागि पनि उति नै फाइदाजनक हुन्छ। नियमित…

हेल्थ टिभी अनलाइन : काठमाडौं विस्तारै चिसो बढ्दैछ। खानपान र जीवनशैली ठीक तरिकाले गर्न नजान्दा चिसोले विभिन्न समस्या निम्त्याउँछ। विशेषगरी…

हेल्थ टिभी अनलाइन : वरिष्ठ आँखा रोग विशेषज्ञ डा सविना श्रेष्ठ र नेपाल नेत्रज्योति संघका कार्यकारी निर्देशक समेत रहेका डा…

हेल्थ टिभी अनलाइन : हाम्रो पाचन प्रणालीको शुरुवात मुखबाट नै हुन्छ। हाम्रो मुखमा भएका दाँतहरूले मुख्यतः खानेकुरा चपाउने काम गर्छन्।…

हेल्थ टिभी अनलाइन : अमिलो वर्गमा पर्ने बहुपयोगी फल, कागती । भिटामिन सीको मुख्य स्रोत मानिने यस फललाई आन्तरिक एवं…

जाडो मौसममा हाम्रो छाला बढी सुख्खा हुने हुन्छ । गर्मीमा छाला बढी तैलीय हुने र जाडोमा सुख्खा हुने यो मौसम…

हेल्थ टिभी अनलाइन : स्वस्थ शरीरमा लागि जसरी स्वस्थकर खाना आवश्यक हुन्छ त्यसैगरी सही मात्रामा निन्द्रा पनि आवश्यक पर्छ ।…

हेल्थ टिभी अनलाइन : चिसो बढेसँगै मौसमी रुघाखोकी एवम ज्वरोका बिरामीको संख्या बढ्दो छ । यो बेला साना ठूला सबैलाई…

हेल्थ टिभी अनलाइन : अमला खाँदा जति स्वादिष्ट हुन्छ स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले पनि उति नै गुणकारी छ। अमलामा सबैभन्दा धेरै भिटामिन…

तिहारमा दिदीबहिनीले दाजुभाइलाई सप्तरंगी टीका लगाएपछि सेलरोटी र फलफूलका साथै मसलाहरू पनि सगुन दिने चलन छ। बदाम, काजु, पिस्ता आदि…

हेल्थ टिभी अनलाइन :  तिहारमा सर्वत्र हुने फूल हो सयपत्री। हिजोआज त हाइब्रिड प्रविधिबाट बाह्रै महिना यो फूल फुलाइन्छ। तिहारमा…

एजेन्सी– कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो। नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ। यसलाई…

हेल्थ टिभी अनलाइन : दिनहुँ खानाको साथमा आधा चम्चा पुदिनाको रस वा ४–५ वटा ताजा पुदिनाको पात वा केही मात्रामा…

हेल्थ टिभी अनलाइन : मसला र औषधिका रूपमा ल्वाङको प्रयोग धेरै अघिदेखि हुँदै आएको छ। ल्वाङमा धेरै औषधीय गुण छन्।…