Health TV Online
Health TV Online
Health TV Online

जाडाेमा घिउ खाँदा हुने फाइदा

जाडाेमा घिउ खाँदा हुने फाइदा

घिउ पौष्टिक पदार्थ हो। अझ जाडोमा यसको छुट्टै महत्त्व छ। भात, तरकारी, दालरोटी र परौठा बनाउनका लागि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ।

शुद्ध जातका गाईभैँसीका मिसावट नभएको घिउले मानिसलाई बल प्रदान गर्नुका साथै आरोग्य र दीर्घायु प्राप्त हुन्छ।

यी हुन् घिउका फाइदा–

घिउले छाला स्वस्थ राख्नुको साथै स्मरणशक्ति बढाउन सकारात्मक भूमिका खेल्छ ।

घिउले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।

कब्जियतका बिरामीलाई घिउ सेवन निकै फाइदाजनक हुन्छ।

यसले छालामा चमक ल्याउनुका साथै जोर्नीमा घर्षण उत्पन्न गर्छ, जसले  हिँडडुल गर्न सहजता मिल्छ ।

यसले मुटुलाई स्वस्थ राख्ने र क्यान्सरको खतरालाई घटाउँछ।

शुद्ध घिउ सेवनले मधुमेह र मोटोपनाको समस्या हटाउन पनि सहयोग पुग्छ।

घिउले शरीरलाई चंगा बनाउन मद्दत गर्नुका साथै आरामदायी निद्रामा सहयोग पुर्याउँछ ।

थप समाचार