शीतलहरबाट कसरी जोगिने ?
हेल्थ टिभी अनलाइन : केही समय यता शितलहरबाट जनजीवन प्रभावित भएको छ । तराईका अधिकांश भागमा यतिबेला शितलहरले सताएको छ । जसले गर्दा अनेकौं स्वास्थ्य समस्या देखिने गरेका छन्।
कसरी जोगिने शितलहरबाट :
यो बेला चिसोबाट बच्न विशेष ख्याल गर्नुपर्छ ।
शरीरको पूरै भाग छोपिने गरी लुगा लगाउने ।
आमाको दूध खाने बालबालिकालाई नियमित स्तनपान गराउने ।
तातो तथा झोलिलो खानेकुरा प्रशस्त मात्रामा खाने ।
कोठा न्यायो बनाउने तर हावा ओहोरदोहोर भए नभएको ख्याल गर्ने ।
सुत्ने कोठामा आगो, हिटर, मकल, कोइला बाल्दा झ्याल ढोका खोल्ने ।
आगो, कोइला वा हिटर निभाएर मात्र सुत्ने ।
सकेसम्म बिहान र बेलुकाको समयमा घरबाहिर ननिस्कने ।
आगो बालेको ठाउँमा बच्चाहरूलाई एक्लै नछोड्ने ।
स्वास्थ्यसम्बन्धी कुनै समस्या जस्तैः ज्वरो, झाडापखला, दम, खोकी लागेमा, सास फेर्न कठिनाइ भएमा तुरुन्त स्वास्थ्य संस्थामा सम्पर्क गर्ने ।
मानसिक स्वास्थ्यका क्षेत्रमा सर्वोच्च अदालतको परमादेश
आवासीय चिकित्सक पनि आन्दोलनमा
चिकित्सकहरूले बिहिबार २ घण्टा स्वास्थ्य मन्त्रालय घेर्ने
भेरी अस्पतालमा पनि सुरु भयो मिर्गौला प्रत्यारोपण सेवा
पत्रकार ज्योति शाहको क्यान्सर उपचारका लागि सहयोग जुट्दै