अनारको रसले रक्तचाप सन्तुलित बनाउँछ।

नियमित अनार खाँदा रगतको मात्रा बढ्छ ।

यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले रगतमा ग्लुकोजको मात्रा नियन्त्रण गर्छ।

यसले रगत पातलो बनाउनुका साथै रक्तनलीमा हुने सुजन कम गर्छ ।

पाचन प्रणाली राम्रो बनाउनुका साथै रगतमा डब्लुबीसीको मात्रा बढाउँछ।

अनारले शरीरमा हुने विकारयुक्त वस्तु बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ ।

अनारमा पाइने ‘सेच्युरेटेड एसिड’ले तौल कम गर्न सहयोग गर्छ ।

भिटामिन, मिनरल, फ्लोरिक एसिड र पोटासियम प्रचुर मात्रामा पाइने हुनाले गर्भवतीले अनार खानु झनै आवश्यक छ।

अनारले महिलामा स्तन क्यान्सरको सम्भावना कम गर्छ।

अनारको रसले प्रतिरक्षा प्रणालीमा सुधार ल्याउँछ । राेग प्रतिराेधात्मक शक्ति बढाउँछ।