यसकारण नियमित खानुपर्छ अनार
अनारको रसले रक्तचाप सन्तुलित बनाउँछ।
नियमित अनार खाँदा रगतको मात्रा बढ्छ ।
यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले रगतमा ग्लुकोजको मात्रा नियन्त्रण गर्छ।
यसले रगत पातलो बनाउनुका साथै रक्तनलीमा हुने सुजन कम गर्छ ।
पाचन प्रणाली राम्रो बनाउनुका साथै रगतमा डब्लुबीसीको मात्रा बढाउँछ।
अनारले शरीरमा हुने विकारयुक्त वस्तु बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ ।
अनारमा पाइने ‘सेच्युरेटेड एसिड’ले तौल कम गर्न सहयोग गर्छ ।
भिटामिन, मिनरल, फ्लोरिक एसिड र पोटासियम प्रचुर मात्रामा पाइने हुनाले गर्भवतीले अनार खानु झनै आवश्यक छ।
अनारले महिलामा स्तन क्यान्सरको सम्भावना कम गर्छ।
अनारको रसले प्रतिरक्षा प्रणालीमा सुधार ल्याउँछ । राेग प्रतिराेधात्मक शक्ति बढाउँछ।
मधुमेहका बिरामीले दशैँमा कसरी मिलाउने खानपान ?
यसकारण खानुपर्छ टुसाएका गेडागुडी
मानसिक स्वास्थ्य सरकारको उच्च प्राथमिकतामा छ : स्वास्थ्यमन्त्री
बुढीगण्डकी बाढीले मुग्लिङसम्म उच्च जोखिम
तपाईँलाई पाइल्स छ ? यस्तो गर्नुहोस् खानपान