१२ भदौ २०७६ , बिहिबार

यस्ताे खानपानले हुन सक्छ हृदयाघात

बिहान ठीक समयमा खाजा नखाँदा वा लामो समयसम्म भोकै बस्दा मोटोपनाको समस्या आउँछ। यस्तो गर्दा शरीरमा कोलेस्ट्रोल बन्ने क्रम पनि तीव्र हुन्छ । यसले हृदयाघातको सम्भावना २७ प्रतिशतले बढेर जान्छ।

खाना खानेबित्तिकै गुलियो पदार्थ खाँदा पनि शरीरमा ग्लुकोजको मात्रा तीव्र रूपमा बढ्छ। शरीरमा बोसोको मात्रा बढ्छ। मुटुरोगको सम्भावना बढ्छ।

खानामा अत्यधिक मसला र बढी खुर्सानी प्रयोग भएकाे खानाले रक्तरञ्चारमा असर पुर्याउँछ। हृदयाघातको सम्भावना बढ्छ । बढी चिल्लाेयुक्त खानेकुराले पनि शरीरमा वैकल्पिक बोसो जम्मा हुन्छ। यसले पनि कोलेस्ट्रोलको मात्रालाई बढाउँछ र हृदयाघातको सम्भावना पनि बढेर जान्छ।

दैनिक खानामा बोसोयुक्त मासु खाना खानाले पनि शरीरमा फ्याटको मात्रा बढ्छ । शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा पनि बढ्ने कारण हृदयाघात हुन सक्छ ।

हेल्थ टिभी अनलाइन

हेल्थ टिभी अनलाइन स्वास्थ्य विधामा नेपाली पत्रकारिता इतिहासकै पहिलो श्रव्यदृश्य केन्द्रित मल्टी मिडिया अनलाइन पोर्टल हो। जनस्वास्थ्य समस्या, रोग र उपचार, चिकित्सा विज्ञान र शिक्षा, आयुर्वेद, स्वास्थ्य प्रविधि, प्राकृतिक चिकित्सा, जीवनशैलीलगायतका सवालमा समाचार, टिप्पणी, विचार, विज्ञको राय, अन्तरवार्ता, छलफल र संवादमार्फत विश्वव्यापी रूपमै पाठक, श्रोता र दर्शकलाई सचेत गराउने कार्यमा हेल्थ टिभी अनलाइन कटिबद्ध छ।