आगोले पोल्यो, यस्तो गर्नुस्
पोलेको अंगलाई चिसो पानीमा डुबाएर राख्ने।
पोल्नेबित्तिकै शरीरमा भएका औँठी, चुरा, माला, जुत्ता वा अन्य कसिलो वस्तु खोलेर राख्ने। पछि पोलेको भाग सुन्निएर पछि निकाल्नै अप्ठ्यारो हुन्छ ।
जलेको भागमा कुनै पनि प्रकारको तेल, लोसन, वा अन्य पदार्थ नलगाई छिटोभन्दा छिटो स्वास्थ्य संस्था पुर्याउनुपर्छ।
रासायनिक जलन छ भने रसायनले भिजेको कपडालाई तुरुन्तै शरीरबाट बाहिर निकाल्नुपर्छ ।
प्रभावित भागलाई करिब २० मिनेटसम्म चिसो पानीले सफा गर्नुपर्छ।
जलेपछि उठेको फोकालाई फुटाउने प्रयास गर्नुहुँदैन।
मधुमेहका बिरामीले दशैँमा कसरी मिलाउने खानपान ?
यसकारण खानुपर्छ टुसाएका गेडागुडी
मानसिक स्वास्थ्य सरकारको उच्च प्राथमिकतामा छ : स्वास्थ्यमन्त्री
बुढीगण्डकी बाढीले मुग्लिङसम्म उच्च जोखिम
तपाईँलाई पाइल्स छ ? यस्तो गर्नुहोस् खानपान