तोरी, नरिवल वा सर्स्युँको तेल तताएर हलुका मसाज गर्ने। जरासम्म पुग्ने गरी मसाज गरेर स्याम्पुले कपाल पखाल्ने। टाउकोमा दिनहुँ हल्का मसाज गर्ने। यसले जरामा रक्तसञ्चार भई कपाल झर्नबाट रोक्छ ।

ग्रिन टीसहितको पानी मनतातो बनाएर कपालमा लगाई केहीबेरमा धुने। ग्रिन टीमा एन्टिअक्सिडेन्ट तत्व हुने भएकाले कपाल झर्नबाट रोक्नुका साथै कपाल छिटो बढ्छ।

मेथीको रसमा दही मिसाएर कपालमा लगाउने र करिब एक घण्टापछि पखाल्ने। यसले कपाल झर्ने समस्यासँगै चाया पर्नबाट समेत बचाउँछ।

प्याज काटेर कपाल झरेको ठाउँमा नियमित मसाज गर्दा कपाल झर्न बन्द हुनुका साथै नयाँ कपाल उम्रिन्छ । तनावका कारणसमेत कपाल झर्छ । दैनिक योग गरेमा शरीरमा हर्मोनको मात्रा सन्तुलित राख्नुका साथै तनाव व्यवस्थापनमा सहयोग पुग्छ।