यसरी जाेगाउनुस् मिर्गौला
नियमितरूपमा वर्षको एकपटक मिर्गौला जाँच गराउनुपर्छ।
मधुमेह, उच्च रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्नुपर्छ ।
चिकित्सकको सल्लाहविना औषधि सेवन गर्नु हुँदैन ।
मोटोपन सकेसम्म घटाउनु पर्छ।
पर्याप्त पानी पिउने गर्नु पर्छ।
रक्सी सेवन गर्नु हुँदैन ।
नियमित योग, ध्यान र प्राणायाम गरेर तनाव व्यवस्थापन गर्नुपर्छ।
सन्तुलित एवं पोषण भएको खाना खानुपर्छ।
मिर्गौलाको समस्या भइसकेकाे छ भने चिकित्सकको सल्लाह अनुसार ठिक मात्रामा पानी पिउनुपर्छ।
व्यवहारिक मनोविज्ञान सम्बन्धी अन्तराष्ट्रिय सम्मेलन गर्दै नेशनल कलेज
वरिष्ठ प्याथोलोजिस्ट डा सुजन शर्मा स्पेनको बायोसिस्टम्समा प्राविधिक सल्लाहकार नियुक्त
चौंथो सुदीप्ता क्यान्सर सर्भाइभर र्याम्प शो हुँदै
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको अध्यक्षमा डा सुवास प्याकुरेल नियुक्त
ह्याम्स अस्पताल र म्याक्स सुपर स्पेशालिटी अस्पतालबीच रणनीतिक सहकार्य