खोप लगाउन जाँदा कस्ता कुरामा ध्यान दिने ?
हेल्थ टिभी अनलाइन \काठमाडौं : कोरोना विरुद्धको खोप लगाउन खोप केन्द्रमा जाँदा केही कुराहरुमा ध्यान दिनुपर्ने भन्दै स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सूचना जारी गरेको छ ।
कोरोना संक्रमणको जोखिम अहिले पनि जारी रहेकाले खोप केन्द्रमा जाँदा धेरै भिडभाड नगरी आफनो पालो पर्खेर मात्र जान आग्रह गरिएको छ । यसैगरी आफू कुन खोप केन्द्रमा जाने र कहाँ केन्द्र रहेको छ भन्ने जानकारी लिएर मात्र खोप केन्द्रमा जान मन्त्रालयले आग्रह गरेको छ ।
सूचनामा भनिएको छ, ‘खोप केन्द्रमा जाँदा आफनो जन्म मिति खुल्ने परिचय पत्र कार्ड अनिवार्य लिएर जाने । यसैगरी खोप लगाउँदा सजिलो हुने गरी छोटो बाहुला भएको लुगा लगाएर जाँदा खोप लगाइदिने स्वास्थ्यकर्मी र आफुलाई पनि सजिलो हुन्छ ।’ अर्को कुरा नाक मुख छोपिने गरी मास्कको अजिवार्य प्रयोग गर्न नभुल्न पनि आग्रह गरिएको छ ।
खोप लगाउँदा भिडभाड नगर्ने, खोप केन्द्रमा जाँदा सेनिटाइजर आफैसँग बोक्ने र बेला बेलामा लगाउने गर्न सकिन्छ । खोप लगाइसकेपछि हतारिएर हिंड्ने भन्दा पनि कम्तीमा आधा घण्टा त्यही आराम गरेर मात्र निस्कन आग्रह गरिएकाे छ। यसका साथै खोप केन्द्रमा धेरै जनाको उपस्थिती हुने हुँदा घर पुगेर राम्ररी साबुन पानीले हात धुन पनि भनिएकाे छ।
यति कुरामा मात्र ध्यान दिनेहो भने धेरै हदसम्म कोरोना संक्रमणबाट जोगिन सकिन्छ ।





डा चेतना पौडेल रजिष्टर्ड प्राकृतिक चिकित्सक हुन् : योग तथा प्राकृतिक चिकित्सक संघ
अफ्रिकामा महिलाका अधिकारमाथि चुनौती, ‘मापुटो प्रोटोकल’ बचाउन आह्वान
एमडीएच फर्मास्युटिकल्सलाई क्वालिटी अचिभमेन्ट अवार्ड
ल्वाङलाई औषधिको रुपमा कसरी प्रयोग गर्ने ?
नेपाली औषधि कम्पनी म्याग्नस फार्मा अन्तर्राष्ट्रिय गुणस्तर अवार्डबाट सम्मानित