किन लाग्छ धेरै निद्रा?
काम गर्दै गर्दा वेला कुवेला आलस्य हुने, निद्र्रा लागिरहने हुन्छ ? यसको एउटा कारण हो, एनिमिया (रक्तअल्पता)।
शरीरमा रातो रक्तकोषको कमी भए एनिमिया हुन्छ। रातो रक्तकोषले फोक्सोबाट शरीरभरि अक्सिजन पुर्याउँछ। आइरन र भिटामिनको कमीको कारण पनि एनिमिया हुन्छ। जसले मानिसलाई कमजोर बनाउँछ । र, अत्यधिक निद्रा लाग्छ।
शरीरमा पानीको कमी हुँदा छटपटी, थकान र निद्रालगायत समस्या हुन्छ । यी समस्याबाट बच्न शरीरमा पानीको कमी हुन दिनुहुँदैन। दैनिक चार लिटर पानी पिउनुपर्छ ।
अफ्रिकामा महिलाका अधिकारमाथि चुनौती, ‘मापुटो प्रोटोकल’ बचाउन आह्वान
एमडीएच फर्मास्युटिकल्सलाई क्वालिटी अचिभमेन्ट अवार्ड
ल्वाङलाई औषधिको रुपमा कसरी प्रयोग गर्ने ?
नेपाली औषधि कम्पनी म्याग्नस फार्मा अन्तर्राष्ट्रिय गुणस्तर अवार्डबाट सम्मानित
क्यान्सर बिजेताहरुको एउटै आवाज -‘क्यान्सरलाई जित्न सकिन्छ’